tag:blogger.com,1999:blog-77828329295893153672024-03-13T03:47:23.554+00:00LumosAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-27116820831161615582018-04-26T12:10:00.000+01:002018-04-26T12:10:07.820+01:00EMPREENDEDORISMO || entrevista <div style="text-align: justify;">
Eu disse que para além da entrevista da Fibromialgia, que podem ver <a href="https://lumosbycat.blogspot.pt/2018/04/fibromialgia-entrevista.html">aqui</a>, tinha mais duas entrevistas maravilhosas e hoje trago-vos a entrevista de uma grande amiga minha e colega de curso a Liliana. </div>
<div style="text-align: justify;">
A Liliana é um belo exemplo de empreendedorismo jovem, com um negócio em expansão. Podem encontrar a loja dela em Vila Nova de Famalicão, na Praça Dona Maria II - Galerias Centrais - nº 1268, loja 2.</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Podem encontrar a página do facebook <a href="https://www.facebook.com/chocolatenapraca/">aqui</a>. </div>
<div style="text-align: justify;">
Vamos então à entrevista ! </div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>O que te levou a quereres ter o teu negócio?<o:p></o:p></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Bem, foram vários os motivos. <o:p></o:p></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Quando terminei a minha licenciatura em ciências da
comunicação no verão de 2015 e até à abertura da minha chocolataria tinha
vários trabalhos temporários, nomeadamente como promotora comercial, trabalho
esse que fazia desde os meus 18 anos. Mas não conseguia um emprego fixo e
duradouro, nem na minha área ou fora dela. Então, esse foi o principal motivo
para que no fim de 2015 até ao ano de 2017 sentisse vontade de ter algo meu.
Onde pudesse mostrar as minhas capacidades e habilitações, já que me estavam a
cortar as asas!<o:p></o:p></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Também estava farta de ter pouco ou nada a fazer, de não ter
uma rotina. Cansada e desanimada de algumas entrevistas que não deram em nada.
Eu não tenho problemas em dizer que houve entrevistas em que não fui a
selecionada. Houve entrevistas em que fui eu que recusei. E até tive dois
empregos, que por motivos que não interessam divulgar tive que os deixar. Não
tenho qualquer obstáculo em referir isso. Porque ao contrário do que pensam,
desistir ou falhar não é caraterístico de pessoas fracas. Fracas são as quem
nem sequer tentam. E para além de tudo isto, também estava consumida pelos
comentários de pessoas que me eram muito ou que nem me eram nada. Sim, porque muitos
supostos amigos entre outras pessoas só tornaram aquele período pior! Se
eu<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>me sentia inútil e já estava em baixo
a sociedade no geral só prejudicou. Há muitas pressões sociais! São os estudos
que deves ter, a carta de condução que deves ter, o emprego que deves ter, o
namorados ou filhos que deves ter e por aí fora... Quando não cumprimos uma
destas pressões, somos bombardeados. <o:p></o:p></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
E quando digo que os comentários prejudicaram, refiro-me a
pessoas que te rebaixam. Fazem de ti uma preguiçosa e ignorante que não serve
para nada. E isso também levou a que eu tivesse mais vontade de criar um
projeto meu! <o:p></o:p></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Em suma, o desemprego e as pressões que já referi foram os
motivos chave, embora sempre me encaixei bem em funções<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>individuais, que impliquem vendas, comunicação
e gestão. E por isso achei que seria um desafio giro para mim. <o:p></o:p></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg52C8uhG-D6w30waNzBoHgBWgceLeNgmEp7vqAJncXbF7pQEvFqdg40Q4O2iBabfj0N6vU7Igga_rv_iwxNTBxOSHmEArAUew6KYDYQ-ivOf8NXM3eWPIkYoSkmTa3oQflfwNkixEw6Ig/s1600/30728672_1388228957989451_7850775474887196672_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg52C8uhG-D6w30waNzBoHgBWgceLeNgmEp7vqAJncXbF7pQEvFqdg40Q4O2iBabfj0N6vU7Igga_rv_iwxNTBxOSHmEArAUew6KYDYQ-ivOf8NXM3eWPIkYoSkmTa3oQflfwNkixEw6Ig/s400/30728672_1388228957989451_7850775474887196672_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Quais foram os maiores obstáculos que encontraste?<o:p></o:p></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
O principal foi não perceber nada das burocracias que
implicam ter uma empresa. Os meus Familiares (nomeadamente o Pai do meu namorado),
contabilistas, ACIF (Associação do comércio e indústria famalicense) foram uma
ajuda enorme para perceber tudo à cerca deste tema.<o:p></o:p></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Depois foi encontrar um espaço físico para abrir a minha
chocolataria, que fosse central, pequeno e ainda económico. <o:p></o:p></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
E por último, como abri em outubro, que tem tudo para ser
uma boa data. Há um pequeno pormenor. Em setembro queria encomendar chocolates
e ainda iam começar a ser fabricados, devido ao Verão, ainda assim consegui
preencher a loja! (risos)<o:p></o:p></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Que tipos de apoio existem para quem quer abrir o seu
próprio negócio?<o:p></o:p></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Que eu tenha conhecimento, o MADE IN é um dos apoios
famalicenses.<o:p></o:p></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Que conselhos tens para dar para quem quer ser
empreendedor?<o:p></o:p></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Informação, apoio e coragem. Três palavras-chave. Por
experiência própria achei fundamentais.<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMtkawf5kUt2oyAvK67Ue03rtOmNSrBsxdfNaaXoRJmDsR8f3pOHYu0dJpUOPLxe1-3fGGzgnRQVs5te8xgY2Ex1qKKhVzmJeniXiz2qgh6ABDbry-Oi63xlIwV4KZoKNo9WflQIBBA3A/s1600/30725108_1388229647989382_1121338136178196480_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMtkawf5kUt2oyAvK67Ue03rtOmNSrBsxdfNaaXoRJmDsR8f3pOHYu0dJpUOPLxe1-3fGGzgnRQVs5te8xgY2Ex1qKKhVzmJeniXiz2qgh6ABDbry-Oi63xlIwV4KZoKNo9WflQIBBA3A/s400/30725108_1388229647989382_1121338136178196480_n.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Achas que o país está numa boa altura para apostar em
negócios próprios?<o:p></o:p></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Acho que sim. Passámos uma fase conturbada a nível
económico. Mas acho que como disse passámos, se não foi totalmente acho que
estamos perto disso! Basta ver pela nossa cidade a quantidade de comércios que
abriram. Aliás, tenho ideia que são mais os que abrem, do que os que fecham.<o:p></o:p></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Fala um pouco do teu negócio. (como surgiu, de onde
surgiu a ideia do nome, conceito, etc…)<o:p></o:p></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Eu, como já referi anteriormente, tinha muita vontade de ter
algo meu. Quando pensava nisso obviamente que pensava em algo mais ligado à
minha formação académica ou que fosse mais de encontro aos meus gostos. Por
exemplo, uma loja de roupa ou decoração. Todavia, comecei a reparar neste tipo
de lojas que já existem em alguns centros comerciais das grandes cidades como
Braga, Porto ou Lisboa. Comecei a pensar que em Famalicão não tínhamos nada
igual e fiquei com a ideia na cabeça. Ainda assim sempre quis fazer algo
diferente de tudo, mesmo dessas tais lojas que já existem em alguns centros
comerciais. Fiz pesquisa sobre chocolate para me informar melhor sobre o
assunto. Acabei por chegar à conclusão que ao abrir seria uma chocolataria
internacional porque, apesar de haver algum bom chocolate português, eu queria
apostar na qualidade. E as marcas que acabei por escolher são de uma qualidade
superlativa em relação a tudo o que existe no mercado português. Optei por uma
das melhores marcas belgas, uma marca italiana que festejou 160 anos no ano
transato e ainda uma marca francesa muito prestigiada. Tudo chocolate artesanal
e que têm ingredientes mais saudáveis do que o normal. Isto porque sempre fui
uma pessoa muito atenta à temática da dietética e sou muito sensível às pessoas
que querem comer bem. Quer seja por opção, quer seja por alguma doença ou
intolerância alimentar. Até porque eu sou uma dessas pessoas que tem algumas
intolerâncias alimentares. E sei o que é sentir dificuldade em arranjar certos
produtos que possamos comer.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Assim,
consegui abrir um negócio que não existia em Famalicão, com muita qualidade e
que tem produtos para todos os gostos, todas as idades e todas as pessoas em
geral. Mesmo quem tem as tais limitações alimentares. Peguei em tudo isto que
vi e que investiguei e elaborei um projeto ao meu gosto. Até a decoração de
toda a loja foi obra minha! (risos) Sempre tive muito gosto pela área da
decoração e adorei ter<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a oportunidade de
mostrar isso na prática através do meu próprio projeto. </div>
<div style="text-align: justify;">
Optei por ter um conceito em que todos os produtos são embalados por motivos de
logística, armazenamento e higiene. Já nome foi fácil. Surgiu de uma “brainstorm”
com o meu namorado. Chegamos a inúmeras opções. Optei por Chocolate na Praça,
porque é fácil de memorizar; porque permite as pessoas associarem indirectamente
a loja à sua localização e porque fica no ouvido. <o:p></o:p></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC4XQsHcGBYoDovfWHt3QF647T_rZovaQ3t0XUsWkrr2kipeCFKEDCzFhbZksAj6qde6GcW8O9xFp2H9TykNnNpanhFtWscjSoiZZ68S0pTM6v55nLP0Bha2lNDd_Cvg6bXolmyJlDdWM/s1600/30739386_1388229067989440_3039410869181087744_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC4XQsHcGBYoDovfWHt3QF647T_rZovaQ3t0XUsWkrr2kipeCFKEDCzFhbZksAj6qde6GcW8O9xFp2H9TykNnNpanhFtWscjSoiZZ68S0pTM6v55nLP0Bha2lNDd_Cvg6bXolmyJlDdWM/s400/30739386_1388229067989440_3039410869181087744_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-64616017560597668692018-04-12T10:44:00.001+01:002018-04-13T11:04:00.786+01:00A Cat recomenda || Black PantherNem só de filmes de terror se faz esta rubrica, e a prova disso é o filme de que falo hoje.<br />
Se existe mundo que gosto mais para além de Harry Potter e Star Trek, é o mundo Marvel.<br />
Quando digo que gosto, está mais para o lado do completamente obcecada e não vivo sem. Sou a louca dos filmes, dos bonecos, de todo o merchandising e afins.<br />
Então hoje trago obviamente o último filme que a Marvel lançou e que está no meu top de filmes preferidos da Marvel.<br />
Senhoras e senhores, apresento-vos o Príncipe T'Challa aka Black Panther.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQCVjVk4TSYnQB5ef1g7TX4PDo1nA47KDLnIBgVOczHf32RH3ZcRtaEIUUiJLUAeppvI9NTs5n_bfn13onW78aU0Br1r5rPHSAWQcY_Q6wG8cnOWWvuj1Wr7VAUOABKNIh59DxK1kHqws/s1600/global_share_1200x630.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQCVjVk4TSYnQB5ef1g7TX4PDo1nA47KDLnIBgVOczHf32RH3ZcRtaEIUUiJLUAeppvI9NTs5n_bfn13onW78aU0Br1r5rPHSAWQcY_Q6wG8cnOWWvuj1Wr7VAUOABKNIh59DxK1kHqws/s400/global_share_1200x630.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
O filme está incrivelmente bem feito, cheio de acção e de amor, cheio de actores que eu pessoalmente adoro e que fizeram um papelão neste filme.<br />
Esta não foi a primeira vez que o Black Panther se apresentou ao público, pois a sua personagem apareceu o filme "<i>Capitão América: Guerra Civil</i>".<br />
O meu herói preferido e com um lugar bem cativo no meu coração é desde sempre o Homem de Ferro, mas admito que o T'Challa ganhou um trono bonito ao lado dele no meu coração de pedra.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisptxmYal3Aqvh8amBx1hAH1UZDtqF5y_oF6DL6Bco5jiaL19BC7l-CF4g43M3e6Mc7TqaK9cOnAN2o93TWfOBqtpJYafIsU1f-9z0uTfxyDyCgqvOyjiLXgOQbYx2Yle0jCLlex5DBkE/s1600/mcdblpa_ec078-36117892-ff3c-45b0-89bd-5abd9249e740.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="394" data-original-width="700" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisptxmYal3Aqvh8amBx1hAH1UZDtqF5y_oF6DL6Bco5jiaL19BC7l-CF4g43M3e6Mc7TqaK9cOnAN2o93TWfOBqtpJYafIsU1f-9z0uTfxyDyCgqvOyjiLXgOQbYx2Yle0jCLlex5DBkE/s400/mcdblpa_ec078-36117892-ff3c-45b0-89bd-5abd9249e740.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
E minhas amigas ele é tudo o que se quer num homem, olha atentem para ver se eu não tenho razão:<br />
- É giro que se farta;<br />
- Tem uma força de outro mundo (<i>literalmente</i>)<br />
- Protege a sua família e morre por eles se for preciso;<br />
- Tem um coração gigante;<br />
- É extremamente fixe e tem grande pinta !<br />
E muitas outras coisas que vão descobrir quando estiverem a ver este filme maravilhoso!<br />
Deixo aqui o trailer para os mais distraídos, mas aviso já que quem ainda não viu o filme é uma batata podre.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/xjDjIWPwcPU/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/xjDjIWPwcPU?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />
<br />
E agora uma pequena nota, estou a berrar interiormente , e cada dia mais, pela estreia do filme "<i>Vingadores: Guerra infinita</i>". Quem mais ?!<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-633643388203052732018-04-11T12:29:00.002+01:002018-04-18T14:10:03.097+01:00SAÚDE || AftasHoje o tema na rubrica saúde é .... Aftas ! (<i>TAN-TAN-TAAAAA</i>)<br />
Vamos então a isto, a Dra. Catarina vai entrar novamente em acção, ora atentem nisto.<br />
<br />
<b>O que é uma afta?</b><br />
É uma úlcera que pode surgir em praticamente qualquer ponto da cavidade oral: língua, gengivas, faringe, úvula. Podem ser únicas ou múltiplas, pequenas ou grandes, não sendo em qualquer dos casos contagiosas.<br />
São consideradas lesões benignas, mas muito dolorosas, dificultando actividades como o falar e o comer.<br />
São ovais, com uma cor esbranquiçada (às vezes amareladas), planas e limpas mas sem pus.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7_l0A-cTgiDlcGAsozmUxRJslp05_89Nqliz_H0pfUx7c3G4ppAO64zfVbZyY0AZ3nS-zg4eOM1AThBr3lVmcwJUMZ4_YYd_BxCN0UNirvoZg5TqxWN_O8wCCWwt9ZpS36O17k4ROnfQ/s1600/Como-acabar-com-as-aftas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="600" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7_l0A-cTgiDlcGAsozmUxRJslp05_89Nqliz_H0pfUx7c3G4ppAO64zfVbZyY0AZ3nS-zg4eOM1AThBr3lVmcwJUMZ4_YYd_BxCN0UNirvoZg5TqxWN_O8wCCWwt9ZpS36O17k4ROnfQ/s400/Como-acabar-com-as-aftas.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<b>O que causa as aftas?</b><br />
As suas causas ainda não estão completamente esclarecidas. Parecem ser provocadas por desequilíbrios no sistema imune. Alguns dos factores desencadeantes são:<br />
- Traumatismos locais como mordeduras acidentais<br />
- Stress<br />
- Poucas horas de sono<br />
- Certas pastas de dentes que contenham laurilsulfato de sódio<br />
- Refluxo gastroesofágico<br />
- Alimentos como queijo, frutos secos, chocolates, café, refrigerantes, frutas ácidas, alimentos e bebidas ácidas e picantes, alguns conservantes alimentares<br />
- Tabaco<br />
- Alterações hormonais<br />
- Deficiência de algumas vitaminas e minerais, como vitamina B12, vitamina C, zinco, ferro ou ácido fólico<br />
- Anti-inflamatórios não esteróides, quimioterapáticos. aspirina e atenolol<br />
- Predisposição genética<br />
- Helicobacter pylori - bactéria associada à úlcera gástrica<br />
<br />
<b>Como tratar:</b><br />
Os tratamentos visam aliviar a dor e acelerar a cicatrização.<br />
Os medicamentos usados podem ter nas suas fórmulas substâncias que aliviam a dor, corticóides e anti-inflamatórios que aceleram a cicatrização.<br />
Os medicamentos podem apresentar-se sobre a forma de gel, spray, comprimidos muco-adesivos e solução bucal.<br />
Duram em média 1 a 2 semanas e costumam curar sem cicatriz. Duram mais tempo se forem grandes ou em zonas de traumatismo, provocando pelos dentes ou alimentos.<br />
<br />
<b>Quando deve consultar um médico?</b><br />
- Se a afta for excepcionalmente grande<br />
- Se as aftas forem recorrentes, com surgimento de novas lesões logo após a cicatrização das primeiras<br />
- Se a afta demorar mais de 3 semanas a cicatrizar<br />
- Houver sinais de infecção na zona da afta<br />
- Se tiver sintomas sistémicos como: febre, cansaço, mau-estar, perda de peso, perda de apetite ou qualquer outro sintoma que aponte para outra doença associada<br />
- Caso haja úlceras nos órgãos genitaisAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-33210974783336454182018-04-09T16:34:00.002+01:002018-04-11T11:06:48.873+01:00FIBROMIALGIA || entrevista <div style="text-align: justify;">
Eu sei, eu sei, digo sempre que vou voltar e fico meses desaparecida mas vocês já sabem que nem sempre é fácil e este novo ano trouxe-me muitas muitas idas ao hospital, mas isso fica para outro post. </div>
<div style="text-align: justify;">
Decidi voltar com uma nova rubrica, e como jornalista que sou, obviamente que é uma rubrica de entrevistas.</div>
<div style="text-align: justify;">
Já tenho mais duas entrevistas maravilhosas para vos apresentar, mas decidi começar pela entrevista da minha linda amiga Adriana. </div>
<div style="text-align: justify;">
A Adriana tal como eu é uma lutadora, infelizmente também tem uma doença auto-imune, a fibromialgia, e na entrevista de hoje dou-vos a conhecer um pouco esta doença. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Explica um pouco o que é a
fibromialgia.</b><br /><br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Embora eu seja portadora da doença ás
vezes ainda é difícil descrevê-la! Talvez pela sua complexidade
invisível. Ou seja, é uma doença que nos afeta física e
psicologicamente, com sintomas absolutamente desagradáveis e
incapacitantes e ao mesmo tempo impercetível a nível de exames!
Posso dizer aquilo que qualquer pessoa pode ler, é crónica, atinge
maioritariamente mulheres, são 11 a 18 pontos de dor, somos pessoas
instáveis psicologicamente e extremamente sensíveis a nível
muscular, mas isso seria uma gota num mar que é a fibro.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Quais foram os teus sintomas iniciais?
Quais são os teus sintomas agora?</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Comigo aconteceu o que creio que
acontece com a maioria das pessoas! Inconscientemente tenho
fibromialgia há alguns anos. Inicialmente com dores nas mãos,
pulsos e dedos. Deixava de as sentir mesmo por vezes. Com o passar
dos anos a situação foi complicando. Das mãos já tinha passado
para os ombros e depois para a cervical... paralelamente e devido a
alguns "baixos" pelo que passei, sentia –me muito
fragilizada psicologicamente e os sintomas agravaram –se. O que dá
credibilidade á expressão que tanto ouvimos " a fibromialgia e
a depressão andam de mãos dadas". Acaba por ser um ciclo, tens
dores, ficas debilitada, por vezes dependente, o teu sistema nervoso
altera-se e como consequência as dores aumentam. Os meus sintomas
são diários, não deve haver um dia que, mesmo que de uma forma
leviana, ela (a fibro) não apareça para dar o ar da sua graça. Ou
porque não aguento da cervical de maneira a só conseguir estar
deitada, ou porque me vejo inchada e os dedos chegam a quase nem
dobrar ou simplesmente porque a minha memória me falha
constantemente. E por vezes não consigo um discurso corrente.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>O que mudou na tua vida?</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Tudo! De repente tens uma doença
crónica e vais sentir te assim para sempre e para sempre é muito
tempo! Do nada tens 24 anos e sentes te dependente para coisas
básicas. Antes ter um dia mau era o meu e o azar de qualquer pessoa
comum, agora ter um dia bom é a sorte de um fibromialgico.
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>O que achas que é preciso mudar no SNS
quanto às doenças auto-imunes?</b><br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
É preciso mudar no SNS e é preciso
mudar na população em geral! A fibromialgia foi reconhecida há
pouco tempo como doença, mas isso não é justificação para que os
doentes passem anos sem um diagnóstico. Os médicos não estão
preparados para tratar pessoas como nós. Eu tive médicos a rejeitar
e duvidar da credibilidade de uma doença que me tira qualidade de
vida! A compararem me a um doente amputado que continuava a sentir o
órgão como se tratasse de um mero problema psicológico. Todos os
dias ouvimos casos de fibromiálgicos em crise que chumbam em juntas
médicas e que são convidados a regressar ao trabalho como se
tratassem de pessoas perfeitamente saudáveis e capazes! Eu tive de
recorrer a um reumatologista particular e ser eu a ter iniciativa,
para sentir que falava para alguém que me compreendia e isso é
muito importante para pessoas com problemas como o nosso. Chegou a um
ponto em que era impossivel eu ter tendinites dos pés á cabeça e
tinha mesmo de saber o que se passava. É inaceitável que há anos
se oiça de falar de fibromialgia, que os casos tenham aumentado
todos os dias e que continuem a alegar que os médicos não têm
informação suficiente! Que sejamos tratados como preguiçosos e
perfeitamente capazes, quando por outro lado vem reumatologistas
muito prestavelmente explicar que a Lady Gaga é fibromialgica e está
debilitada. Há uma semelhança, ela como nós precisa de descansar,
mas também há uma diferença, ela tem possibilidades que nós com
580e por mês não temos.
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Como é realizado o tratamento da
fibromialgia?</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Não existe um tratamento especifico
para a fibromialgia. Não existe uma medicação exata para pessoas
como nós. Somos medicados á base de anti depressivos e relaxantes
musculares, que podem fazer sentido no meu caso e não resultarem
noutro doente. É muito por tentativas. Está provado é que o
exercício físico é fundamental e que por mais que nos custe temos
de evitar de parar. Os nossos músculos precisam de se fortalecer
para terem mais resistência á dor.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Apesar da doença, consideras-te uma
pessoa feliz?</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Não. Não me considero uma pessoa
feliz nem acredito nisso. Eu não acredito numa felicidade constante
e permanente. E este é um pensamento que já vem mesmo antes da
doença. Eu acredito numa vida, normal, com acontecimentos que te vão
deixar extremamente feliz e que por sua vez serão muito mais
valorizados e outros que pelo contrário te vão atirar de costas. A
felicidade é relativa! E a fibromialgia só me veio provar isso
mesmo! Uma vez ouvi uma história que me marcou profundamente, um
senhor que entrou num a loja de calçado e que comprou uns sapatos
alguns números abaixo seu. O incómodo era facilmente notável e
quando lhe questionaram o porquê dessa atitude ele respondeu "
quando os calço mal consigo andar e tenho muitas dores, mas quando
os tiro conheço o alivio e a felicidade" embora a fibromialgia
não esteja na minha vida voluntariamente, quando nem que por minutos
desaparece, sinto me aliviada e de certa forma feliz.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a>Que conselhos
tens a dar às pessoas que sofrem de fibromialgia e outras doenças
imunes ?</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div align="LEFT" style="line-height: 108%; margin-bottom: 0.28cm;">
Se são
iniciantes preparem –se. Todo o processo é complicado mas o inicio
é arrebatador. Lembro me muitas vezes do meu primeiro diagnóstico.
Em que o médico explicou e me disse " é crónico e a Adriana
vai ter de saber lidar com isso e eu só lhe posso desejar sorte"
na altura eu não percebi muito bem o que quis dizer. Procurei grupos
de apoio e foi aí que tomei mesmo a consciência do que me tinha
calhado na rifa. Embora sejamos todos diferentes e o que pode ser
aterrorizador para mim pode ser absolutamente suportável para outra
pessoa nunca achem que vai ser fácil! Mas nunca desistam de vocês
mesmos. Respeitem o vosso corpo e aquilo que vos pede! O Negativismo
é mau mas o positivismo nem sempre é melhor, o ideal é conviver
com pessoas que nos respeitem! É importante que expliquem ás
pessoas que vos são próximas o que sentem porque o apoio deles vai
ser fundamental! Guardem as vossas energias para lutarem contra vocês
próprios porque vai ser preciso! Lidar com o que temos de fazer e o
que nos apetece fazer nem sempre é fácil. E nunca se esqueçam, nós
somos uma pessoa com uma doença e não uma doença dona de uma
pessoa.</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-41425972968506128462018-02-22T21:28:00.002+00:002018-02-22T21:28:53.000+00:00O meu álbum da Saal<span style="text-align: justify;">zEm Setembro de 2017 tive a oportunidade de fazer o meu primeiro álbum através da Saal e não podia ter ficado mais satisfeita e orgulhosa ! <i>(Já sei que estou super atrasada mas as coisas não andaram fáceis e prometo que aos poucos voltarei ao blog cheia de força e vou contar tudo o que se anda a passar)</i></span><br />
<div style="text-align: justify;">
É possível escolherem diversos álbuns, que variam de tamanho e número de páginas, telas, entre outros artigos. </div>
<span style="text-align: justify;">Decidi fazer um álbum com fotografias minhas e do Tiago para celebrar os primeiros meses do nosso namoro e tenho-vos a dizer que a qualidade é óptima. A instalação do programa é fácil e a utilização do mesmo também, dando para fazer desde um design simples a um mais complexo.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
O meu álbum foi bastante simples, com uma pequena frase na capa <i>(e aqui tenho de admitir uma coisa, enganei-me numa das palavras da frase, shame on me)</i> e várias fotografias dispostas pelo álbum. Paguei apenas os portes devido ao desconto que usufrui na altura e a entrega foi bastante rápida, cerca de uma semana, e o álbum veio bem acomodado, tendo chegado sem nenhum dano. </div>
<div style="text-align: justify;">
Gostei tanto da experiência que entretanto já fiz lá mais dois álbuns para clientes meus.</div>
<div style="text-align: justify;">
Deixo-vos então algumas fotos do meu álbum e dos álbuns que já fiz para clientes e aproveitem para usufruir do desconto da Saal, podem ver tudo no <a href="https://www.instagram.com/saaldigital_pt/">instagram</a> da empresa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrBVOkiXhOsdclm9yJ5vtzCYvz0s3cJJerWai2Ezailb5idROSo9U875I5R80rCuVWgLUA7o3YhlSwd6G3AeP5gKSb5oBeQN7wmWgEI2ALaTdA8OkaSCdJ2hybsD0sRc-Xqf2Kf0uVh0o/s1600/AGNM7672.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrBVOkiXhOsdclm9yJ5vtzCYvz0s3cJJerWai2Ezailb5idROSo9U875I5R80rCuVWgLUA7o3YhlSwd6G3AeP5gKSb5oBeQN7wmWgEI2ALaTdA8OkaSCdJ2hybsD0sRc-Xqf2Kf0uVh0o/s320/AGNM7672.jpg" width="240" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRVD7c8JfzdZGyTch7zn8YO1BgngQiVyAkLKH58e5aQdTt0Te7HBYimjkjQ5SMGMZdiC2npQocB0Drw_AtK-563fxHNMeAqjsrPmwuuuvEbZ47oV902_qbXhcaSzoAs4Q0iXwscJtc1YY/s1600/CRSI7956.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRVD7c8JfzdZGyTch7zn8YO1BgngQiVyAkLKH58e5aQdTt0Te7HBYimjkjQ5SMGMZdiC2npQocB0Drw_AtK-563fxHNMeAqjsrPmwuuuvEbZ47oV902_qbXhcaSzoAs4Q0iXwscJtc1YY/s320/CRSI7956.jpg" width="240" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs0B3UQANFkRSUhBfvXscyJY5lo6BVDMPUingvDzIH2QntkTPvJI9b-dICUYkvgRA6ijNNe-1AElVHucqgaUuFzi-9a2-xz1RYFi6CO0ErLtFY9QNMwNoprrAalTz5Th_5C17jN4cztcQ/s1600/FJJJ7989.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs0B3UQANFkRSUhBfvXscyJY5lo6BVDMPUingvDzIH2QntkTPvJI9b-dICUYkvgRA6ijNNe-1AElVHucqgaUuFzi-9a2-xz1RYFi6CO0ErLtFY9QNMwNoprrAalTz5Th_5C17jN4cztcQ/s320/FJJJ7989.jpg" width="240" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP6U4tpecvHXd6zMho0T669ahnO5HPzsTRIrcfztmktvVOB66ahQNRsfN4E-dTF0Zq6448G3xAbgxpDx6qr_hf1cN71LManIWvMurpeXYCpzSQMpwn3tnkOI9Xfh_ED3BEhj4QFtGwQcA/s1600/GQNI2180.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP6U4tpecvHXd6zMho0T669ahnO5HPzsTRIrcfztmktvVOB66ahQNRsfN4E-dTF0Zq6448G3xAbgxpDx6qr_hf1cN71LManIWvMurpeXYCpzSQMpwn3tnkOI9Xfh_ED3BEhj4QFtGwQcA/s320/GQNI2180.jpg" width="240" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsyCLprW0pXtpCAqskFjs-lEoU0UsH_r8cS6yHlwUi9gQLkCLueqOSqxRVy4E7Q3eJRrRbwq2gLItVqIimDsQy_l6FxIpOnf0nxLVCs6sQgCHCC64F1kFaOViNwIfz3yYaD2nAuw7m0bY/s1600/UWSQ2487.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsyCLprW0pXtpCAqskFjs-lEoU0UsH_r8cS6yHlwUi9gQLkCLueqOSqxRVy4E7Q3eJRrRbwq2gLItVqIimDsQy_l6FxIpOnf0nxLVCs6sQgCHCC64F1kFaOViNwIfz3yYaD2nAuw7m0bY/s320/UWSQ2487.jpg" width="240" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRse8GkUD5LvcV9GO2-PW-0zzfADXhbLFHJWZLN09m5QhTUWymhCaDPdR46d63JNqAZ8cokjLc3PuwdXOSHWC_lZUTj9RtkMeaWk3e9917u6W0DBymFWaHajL5sr4UHH-x9btsId9rayY/s1600/IJUA4273.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRse8GkUD5LvcV9GO2-PW-0zzfADXhbLFHJWZLN09m5QhTUWymhCaDPdR46d63JNqAZ8cokjLc3PuwdXOSHWC_lZUTj9RtkMeaWk3e9917u6W0DBymFWaHajL5sr4UHH-x9btsId9rayY/s320/IJUA4273.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipQJZL_nDOrBFTSfIgPOMVDvvfbVHmmSc6VdUb7zun3yQbXbGgL2TzMH3gB2nooYvUpddFftKFcrc7vV-dH3yPKuV8_Rk0WxxxbXKNzK-6KVI6c4jksaPvrHnZpwZDbteL0hcQdq8EXWw/s1600/28125499_10215976683635150_352702342_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipQJZL_nDOrBFTSfIgPOMVDvvfbVHmmSc6VdUb7zun3yQbXbGgL2TzMH3gB2nooYvUpddFftKFcrc7vV-dH3yPKuV8_Rk0WxxxbXKNzK-6KVI6c4jksaPvrHnZpwZDbteL0hcQdq8EXWw/s320/28125499_10215976683635150_352702342_o.jpg" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4Ypp57CC5RgmJgQIIjkHoIOEMTJp42YWcxneCC9A5v5Opxjz1bdktfo7vXrhlgbCsZQM7kKs8iBk0LeVWmDWGIU1wyUo3yxED-VVA5PgFV-WP2IFJWcUgU3SkWoXIPqpABRoFh6HV_Fk/s1600/28124920_10215976684235165_1522831842_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4Ypp57CC5RgmJgQIIjkHoIOEMTJp42YWcxneCC9A5v5Opxjz1bdktfo7vXrhlgbCsZQM7kKs8iBk0LeVWmDWGIU1wyUo3yxED-VVA5PgFV-WP2IFJWcUgU3SkWoXIPqpABRoFh6HV_Fk/s320/28124920_10215976684235165_1522831842_o.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8LMKPtmy5SE2L2EEdkBsqxtXLohK9L6fhS-_GgyFdXQ-f1UsLFSO05AUxHUZ0YrWPFu7q-XG2EMgtsAbfzaiK9ntkY88V6St0iOezXnMXbXjoOTfMTHY3tjJEtScI2XmewA6vJRLQbts/s1600/IMG_20180222_210913.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8LMKPtmy5SE2L2EEdkBsqxtXLohK9L6fhS-_GgyFdXQ-f1UsLFSO05AUxHUZ0YrWPFu7q-XG2EMgtsAbfzaiK9ntkY88V6St0iOezXnMXbXjoOTfMTHY3tjJEtScI2XmewA6vJRLQbts/s320/IMG_20180222_210913.jpg" style="cursor: move;" width="240" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwloNCXDaFD_D-FyfBPOWuGHWDSGvP6pdWJwVBV6zXpmF84_ZYMIcdorPkIpxyZs0IEQaREJSDwB1m_Wsm7O7erHzI5r-aEZIgcXA8V7l6svtFN4i-mPuSnuvtIgzlhJvLGciqsnrB1zY/s1600/IMG_20180222_210953.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwloNCXDaFD_D-FyfBPOWuGHWDSGvP6pdWJwVBV6zXpmF84_ZYMIcdorPkIpxyZs0IEQaREJSDwB1m_Wsm7O7erHzI5r-aEZIgcXA8V7l6svtFN4i-mPuSnuvtIgzlhJvLGciqsnrB1zY/s320/IMG_20180222_210953.jpg" width="240" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGSxTdZkxZ0_or6gkyGqhqg8JclaluXUeTaYXsbJjksz6_EIs09AcILQhP1zn0bjaUHBfF9LJvL44rM9DrYuSTx0ltv-NN75GgZqIFgUWHvDeCStABSQ6Jb4e53PTFADVAH4GfipcY2Z4/s1600/IMG_20180222_211011.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGSxTdZkxZ0_or6gkyGqhqg8JclaluXUeTaYXsbJjksz6_EIs09AcILQhP1zn0bjaUHBfF9LJvL44rM9DrYuSTx0ltv-NN75GgZqIFgUWHvDeCStABSQ6Jb4e53PTFADVAH4GfipcY2Z4/s320/IMG_20180222_211011.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><b><br />(e sim, caso não tenham reparado sou uma naba disto de colocar fotos aqui no blogger por isso se alguma alma caridosa tiver uma ideia para publicação de fotos agradeço desde já!)</b></i></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-15244014007763306622017-12-30T20:47:00.001+00:002017-12-30T20:50:32.577+00:00doismiledezasseteO que dizer de ti e do que passamos? 2016 foi um ano do caraças e pensei que ias ser igual. Atenção, não estou desiludida contigo, quanto muito estou comigo, mas este foi o ano das aprendizagens.<br />
Começaste mal, porque começar o ano de coração partido não foi o que desejei enquanto comi os meus 12 pinhões, mas foi assim que começou. Agora vejo que me terem partido o coração foi o melhor que me fizeram, porque aprendi muito e me fez ser quem sou agora. Alguém mais confiante, segura de si mesma, do que quer e não quer, com mais paciência e dedicação, com mais amor próprio, com mais segurança, com mais de muito e menos de outro tanto.<br />
Foi o ano em que conheci o amor da minha vida, o ano em que vi o que ser amada significa realmente e o quão bom é amar tanto e ser amada de volta de maneira tão plena e gratificante.<br />
Foi o ano das lutas. Lutei (e continuarei) a lutar contra duas doenças que levaram tanto de mim este ano, que achei que iria apenas sobrar uma sombra, mas com a ajuda dos que mais amo ainda aqui estou. Foi o ano em que tive de dizer stop a uma parte importante da minha vida para me curar, porque trabalhar é óptimo, mas sem saúde não se faz nada. Entre baixas, despedimentos, idas constantes a consultas, muitas análises e exames, muitos "lamento muito", muitos "precisas de descansar" , "tudo vai melhorar" eu ainda estou aqui. Entre ataques de pânico e ansiedade constantes, entre medicação tão forte que me fez engordar 20 kgs, entre ataques de Crohn, entre tudo isso e tudo aquilo que ainda não consigo dizer, eu estou aqui.<br />
E estou aqui graças ao amor incondicional da minha família, dos meus melhores amigos, do meu namorado, dos meus animais e do amor que finalmente sinto por mim. Também me despedi de certas pessoas este ano, como o meu melhor amigo diz, fazer um detox à nossa lista de "amigos" é muito importante também e posso dizer que nestes últimos dias do ano cortei alguém da minha vida que nunca pensei ter de o fazer pelo bem que me fez este ano, mas teve de ser. Mas também foi o ano onde encontrei gente que me fez (re)nascer e onde eu vi que os anjos da guarda existem mesmo.<br />
Este ano foi o ano em que criei este blog, onde criei o meu projecto de fotografia que tanto estimo e amo.<br />
Este foi e ainda é o ano onde as palavras faltaram e ainda me faltam para falar de certos temas, mas que em 2018 vão ter o seu destaque.<br />
<br />
2017 foi um ano de luta, por isso vem 2018 e boa sorte, dá o teu melhor, porque eu vou estar pronta para ti.<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-26752114507593672612017-11-09T18:21:00.002+00:002017-11-09T18:21:28.477+00:00Explicações por uma totó | O meu creme hidratante <div style="text-align: justify;">
Nem só de doenças se fala neste blog e hoje venho propor-vos uma coisa. Eu gosto de maquilhagem, gosto de experimentar produtos de beleza, mas sou uma nulidade no que toca a explicar tudo direito, e não sou de toda a melhor maquilhadora do mundo, aliás, eu mal me sei maquilhar.</div>
<div style="text-align: justify;">
Então pensei que vocês gostariam de saber a opinião de alguém que não entende nada sobre o assunto mas que tem algo a dizer da perspectiva de utilizadora totó.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mas caso queiram algo a sério por favor sigam a querida Ana Rita do <a href="http://www.minniemeblog.pt/" target="_blank"><b><i>Minnie Me</i></b></a> e a Cátia do <a href="http://www.thepinkelephantshoe.com/" target="_blank"><i><b>The Pink Elephant Shoe</b></i></a> , que elas é que percebem da coisa e eu estou sempre a ver as coisas boas que elas experimentam e recomendam.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Hoje venho falar-vos do meu creme hidratante.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOzW8UpkSTdyHS1Ct5OhVukFBCvyBHE3etmhpUmMKeOexsUgjELuKJAF1LetwiINzJVJb60yTUn6_DqhCOhLRkPrODRXj3S0Vz6VE49sBpdS9eBYLuHIrUwEfkxveHdSf0RiWBYlWj-C0/s1600/LRM_EXPORT_20171104_110251.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOzW8UpkSTdyHS1Ct5OhVukFBCvyBHE3etmhpUmMKeOexsUgjELuKJAF1LetwiINzJVJb60yTUn6_DqhCOhLRkPrODRXj3S0Vz6VE49sBpdS9eBYLuHIrUwEfkxveHdSf0RiWBYlWj-C0/s320/LRM_EXPORT_20171104_110251.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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Eu tenho pele oleosa e esta beleza tem-me acompanhado e só tenho coisas boas a dizer sobre ele. Reduz a oleosidade da minha pele, fico sem os típicos brilhos, a minha pele fica super macia e cheira super bem!</div>
<div style="text-align: justify;">
Já o encontrei diversas vezes em promoção em vários hipermercados, é uma questão de estarem atentas. Sei que ainda existem mais 2 cremes nesta gama para outros tipo de peles. </div>
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<br /></div>
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<b>Já experimentaram?</b></div>
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<b>Que cremes aconselham para peles oleosas como a minha?</b></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-27002542313497421152017-11-04T19:57:00.002+00:002017-11-04T19:57:35.439+00:00Crohn, o terrível <div style="text-align: justify;">
Tenho mil e uma coisas para vos contar e mostrar mas hoje venho mais uma vez falar-vos da minha doença. Tenho o coração super apertado pela notícia que recebi e ao mesmo tempo enorme por todo o apoio e amor que tenho recebido desde o momento em que soube a notícia.</div>
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Como já disse aqui anteriormente, eu sofro de uma doença auto-imune, a Doença de Crohn. Para vos explicar melhor, deixo aqui a definição da mesma "<span style="color: #333333; font-family: "Calibri Light", sans-serif;"><i>"A
Doença de Crohn é uma doença inflamatória crónica do intestino
(tal como a colite ulcerosa). A inflamação pode afetar qualquer
parte do tubo digestivo, sendo as zonas mais comummente envolvidas a
porção terminal do intestino delgado e o intestino grosso. </i></span><i><span style="font-family: Calibri Light, sans-serif;"><span style="color: #333333;">Ao
contrário da colite ulcerosa esta doença envolve toda a parede do
órgão e não é apenas localizada á camada de revestimento
interno. "</span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Durante 5 anos ninguém me soube diagnosticar apesar de já ter 3 primos meus com a doença, até que em Dezembro do ano passado tive o diagnóstico confirmado, mas sempre me disseram que era leve. Comecei a tomar medicação em Dezembro e entretanto fiz um exame que consistia em engolir uma câmara, que iria mostrar todo o meu tubo digestivo. Entretanto fiz umas análises e na consulta de hoje tive uma notícia que não queria receber. A médica, que foi super atenciosa e me explicou tudo direito, disse-me que a minha doença era pior do que eles estavam à espera, que a medicação não tinha resultado e o motivo pelo qual eu andava tão exausta, com tonturas e fraqueza, dores de cabeça fortes e mais alguns sintomas era porque não tenho qualquer existência de vitaminas essenciais e ferro no meu corpo. </div>
<div style="text-align: justify;">
Terei de fazer um tratamento muito mais agressivo com imunossupressores, vou ter de fazer mais exames e ter um cuidado extremo no que toca a apanhar frio, estar na presença de sítios onde possa apanhar doenças e coisas assim.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sei que o texto não está de todo coeso e que ficou imensa coisa por dizer mas ainda estou a tentar assimilar tudo o que me foi dito hoje. Prometo que farei um post bem melhor com todas as respostas ou dúvidas que possam surgir da vossa parte. </div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: LucidaGrandeRegular; font-size: 11px; line-height: 14px; margin-top: 20px; max-width: 520px; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-70879689003454674432017-09-24T15:34:00.002+01:002017-09-24T15:34:42.701+01:00Tibães Fashion 2017<div style="text-align: justify;">
Eu sei que este post já vem um pouco tarde, isto que o evento foi no dia 9 de setembro mas infelizmente uma tia minha faleceu e como imaginam a paciência para vir até aqui eram poucas. </div>
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Mas deixando para lá as tristezas, este ano tive o enorme prazer de ser convidada como blogger para o desfile que ocorreu no Mosteiro de Tibães, em Braga. </div>
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Esta foi a 6a edição do desfile e pela primeira vez o mesmo foi feito ao ar livre e não consigo dizer-vos o quanto adorei ! Durante a maior parte do desfile estive em directo pelo <a href="https://www.instagram.com/catarinaslgomes/?hl=pt" target="_blank"><b>Instagram</b></a> <i>(espero que tenham visto e gostado!)</i>. O ambiente foi incrível, as roupas eram bastante giras e modernas e foi muito bom conhecer novos bloggers. Vou também fazer dois posts acerca de duas marcas que conheci no desfile e se for possível ainda espero trazer-vos informações dos estilistas. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh95V0E_4sg7FhITc0QnXVTbsdjsi42uNfwdB7O65zyJ3v2tqwE2ejH9pDd87HaMAwjhD36Fc-kkfIJyww72Rbn6y9OT1ZyEjMtNZvOqGD7SZ1HZxCjah7QQYh-rsso0e-k-dz7C9s61GM/s1600/VKNA8998.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh95V0E_4sg7FhITc0QnXVTbsdjsi42uNfwdB7O65zyJ3v2tqwE2ejH9pDd87HaMAwjhD36Fc-kkfIJyww72Rbn6y9OT1ZyEjMtNZvOqGD7SZ1HZxCjah7QQYh-rsso0e-k-dz7C9s61GM/s400/VKNA8998.jpg" width="400" /></a></div>
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<div style="text-align: justify;">
Deixo aqui algumas fotos que tirei aos modelos, espero que gostem!</div>
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Quem mais esteve por lá? Que acharam dos modelos fotografados?</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpbLpbuq8ljkfMWkrfizXNgqEyoED6GlRMtT5LWVFZxZvP6iMwFs8G23zVMziFl38uxpjaqBQtBghQYkheqns0eOH6qx_V9XVIcl6zf-NZwHF-zzQ0xihG7_HJdg4d2GQxAzP4445trBs/s1600/BVDB5038.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpbLpbuq8ljkfMWkrfizXNgqEyoED6GlRMtT5LWVFZxZvP6iMwFs8G23zVMziFl38uxpjaqBQtBghQYkheqns0eOH6qx_V9XVIcl6zf-NZwHF-zzQ0xihG7_HJdg4d2GQxAzP4445trBs/s320/BVDB5038.jpg" width="213" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDxe36KkRK7Mmh-IYrk1s7vbEziJ8YVleibJAsNnpvnDZeuNJqG1KRv1b8OkJHGyZIJel6am736eqysWcV4q5REnjsONAevoW0tXh6vkoby5o5C0wbK_MyS-iGNp_rv7zPJIA5eKIa4Iw/s1600/CNHQ4386.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDxe36KkRK7Mmh-IYrk1s7vbEziJ8YVleibJAsNnpvnDZeuNJqG1KRv1b8OkJHGyZIJel6am736eqysWcV4q5REnjsONAevoW0tXh6vkoby5o5C0wbK_MyS-iGNp_rv7zPJIA5eKIa4Iw/s320/CNHQ4386.jpg" width="213" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzIeD4yq6ylf9SUx05ZmOD-5gRWB_qlbUC9iMF6uLImzvPGbs0bmoD_EMfAveHfoedBEow0UvY6J_Nb5M7VYcep6qiJIeAhyphenhyphenJi8MrBT5t-QL7073z-P7qj1ZNnGMHzvH5JP81VJill-jU/s1600/DKMW3615.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzIeD4yq6ylf9SUx05ZmOD-5gRWB_qlbUC9iMF6uLImzvPGbs0bmoD_EMfAveHfoedBEow0UvY6J_Nb5M7VYcep6qiJIeAhyphenhyphenJi8MrBT5t-QL7073z-P7qj1ZNnGMHzvH5JP81VJill-jU/s320/DKMW3615.jpg" width="213" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnWlRS7aDeflb20DW5iAYuLkD_xHRD2WJyO8uiRSpG0A1KMyjJRMJdqejhV2nxcsT_kJLVMhm-t3Z-ZyKfWLoKz2ZxzOXFsxOHZ5sHnrmw9qosVJbRF6R3RZyvWpEk3zlz-CGOAz59a0U/s1600/DWLU7076.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnWlRS7aDeflb20DW5iAYuLkD_xHRD2WJyO8uiRSpG0A1KMyjJRMJdqejhV2nxcsT_kJLVMhm-t3Z-ZyKfWLoKz2ZxzOXFsxOHZ5sHnrmw9qosVJbRF6R3RZyvWpEk3zlz-CGOAz59a0U/s320/DWLU7076.jpg" width="213" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7_ue-nrMA8AazIMza4Jqa_2xxK-lxK9WV8TjSpUn58P887DV1_s4KgSw4aElpwEUkMjUlAheGVqVs64849Il4ztXMCSYViki9_m0nZoJMrUm-vLQSsFYY6nbMP4Qm4IfBoLUtxYeLlYA/s1600/FVZE2727.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7_ue-nrMA8AazIMza4Jqa_2xxK-lxK9WV8TjSpUn58P887DV1_s4KgSw4aElpwEUkMjUlAheGVqVs64849Il4ztXMCSYViki9_m0nZoJMrUm-vLQSsFYY6nbMP4Qm4IfBoLUtxYeLlYA/s320/FVZE2727.jpg" width="213" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7DKqrnzl5l27RznsulNRwu-qUJEdDRZQAyooUacl7AAVoWZFveKN4CgJKZCPhDWVzJWzQf3c0h1syoGOxEkrxRCiLHBXlcEFckO7lWQj_AX9pKWbOKGOaPirTdjvl9z3zpDX7qgeYjMw/s1600/JBIC1703.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7DKqrnzl5l27RznsulNRwu-qUJEdDRZQAyooUacl7AAVoWZFveKN4CgJKZCPhDWVzJWzQf3c0h1syoGOxEkrxRCiLHBXlcEFckO7lWQj_AX9pKWbOKGOaPirTdjvl9z3zpDX7qgeYjMw/s320/JBIC1703.jpg" width="213" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOPc2LKHvwMdzuDGBK_4pw_yBNnsTNVpN5VQ2SR5g0CsDJ4xra4OZ6LqFXU_XQueccoXmuCrQhEbVzjrw5-9pndPiwaFd3CIIMOI7Qo7zmH4CGcDk95bLqfx0gDbOnpzhFPBivIbUgH-E/s1600/MNRJ4935.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOPc2LKHvwMdzuDGBK_4pw_yBNnsTNVpN5VQ2SR5g0CsDJ4xra4OZ6LqFXU_XQueccoXmuCrQhEbVzjrw5-9pndPiwaFd3CIIMOI7Qo7zmH4CGcDk95bLqfx0gDbOnpzhFPBivIbUgH-E/s320/MNRJ4935.jpg" width="213" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihrj4L6nqS1MkIL5vxiE7tC1DSoZBGyGh2irzdNPotvDj5goYybgpGonuRvA9jneGhmfWkK3gbNtQqN2IGYxrrNCb3GDG16Ilwiyzkk-WkAzzvZRX8RzIuQ-9QdlBeqibBw1SZxG88mY0/s1600/MSJH1697.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihrj4L6nqS1MkIL5vxiE7tC1DSoZBGyGh2irzdNPotvDj5goYybgpGonuRvA9jneGhmfWkK3gbNtQqN2IGYxrrNCb3GDG16Ilwiyzkk-WkAzzvZRX8RzIuQ-9QdlBeqibBw1SZxG88mY0/s320/MSJH1697.jpg" width="213" /></a></div>
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</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiLCDL2_Fb2v1uOwgpc4__agyNJjfCphNksvQjrfQ4OaX6LzPAz6bhGWGKbMjHNnQWVaRPPFKjJqoJTLBIuy0wwdr98E_DIaksALABsQ9N8xSrlHYHBTJYQ54n0U5LzAGefTlYx4g7PKk/s1600/MPKT5292.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiLCDL2_Fb2v1uOwgpc4__agyNJjfCphNksvQjrfQ4OaX6LzPAz6bhGWGKbMjHNnQWVaRPPFKjJqoJTLBIuy0wwdr98E_DIaksALABsQ9N8xSrlHYHBTJYQ54n0U5LzAGefTlYx4g7PKk/s320/MPKT5292.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPM9MO8yMkNPVMjcP-jZGgW4si4vhyphenhyphenj1w_np7Xu1CUJeQv2NwPgyy-BuDL2f5T9aBV9s8gB_ZvMnpAdHMFiV2LNw0v4v8CoFlilX7GhNo1kOhuEoWZ1gQgDmRteqhPnNmiIwJa6tsckD8/s1600/ONUN7688.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPM9MO8yMkNPVMjcP-jZGgW4si4vhyphenhyphenj1w_np7Xu1CUJeQv2NwPgyy-BuDL2f5T9aBV9s8gB_ZvMnpAdHMFiV2LNw0v4v8CoFlilX7GhNo1kOhuEoWZ1gQgDmRteqhPnNmiIwJa6tsckD8/s320/ONUN7688.jpg" width="213" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiGFT-m2fuMmv8QxAFjvlP9lXjCfqkiZyFJkvyYju1G6zOFinEmfNXgk6vGeZw8nkdOJwysOP9GowJpwtJTVthasWu34eYzezmzkxIVlBnOumbSHVeWVj5K_YA4n1C7LwNn0O3SS0SYhg/s1600/QGKP5102.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiGFT-m2fuMmv8QxAFjvlP9lXjCfqkiZyFJkvyYju1G6zOFinEmfNXgk6vGeZw8nkdOJwysOP9GowJpwtJTVthasWu34eYzezmzkxIVlBnOumbSHVeWVj5K_YA4n1C7LwNn0O3SS0SYhg/s320/QGKP5102.jpg" width="213" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZlg8vVHmSrlKWzRJ6ynAjz9Ipcq9cy5YOivD4XtX-hEXBYRAhOt1tDt7Dm4HtcJEbN9bp7x9Ng6Mq3ZVFRf4ZvKV1bKSseHC6qNHAVeYq-WMcJV198vDv65LAuk1YJnqveS72QRysOiQ/s1600/PIVU4746.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZlg8vVHmSrlKWzRJ6ynAjz9Ipcq9cy5YOivD4XtX-hEXBYRAhOt1tDt7Dm4HtcJEbN9bp7x9Ng6Mq3ZVFRf4ZvKV1bKSseHC6qNHAVeYq-WMcJV198vDv65LAuk1YJnqveS72QRysOiQ/s320/PIVU4746.jpg" width="213" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnExwIKLuHlnz4LVcl74Z_rPPMUoe-4TRAcwuxCu5sMCVPSlOB_6HltnqR47M6tePh_pXGFyyR3uXQBaswrGqCqkvJdytDL8OOmp3JCnjdlTPwi6wt4zwxvPH8pmlqQ648skE73pV3F8A/s1600/SPAJ3707.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnExwIKLuHlnz4LVcl74Z_rPPMUoe-4TRAcwuxCu5sMCVPSlOB_6HltnqR47M6tePh_pXGFyyR3uXQBaswrGqCqkvJdytDL8OOmp3JCnjdlTPwi6wt4zwxvPH8pmlqQ648skE73pV3F8A/s320/SPAJ3707.jpg" width="213" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF16jpNcouVQnXHE4gH6PfBr7etjaZ4xrf4cfQ9PqqNXaEjqlLFKOqhNGfc4lhqXzi5_b6csjcFyHbQKr4gDe_C0z2Cnbva55v7rScv0yqS8cpimKxP7Pth2-DXVM1hvzzAaXGJqSSMfE/s1600/QURH5849.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF16jpNcouVQnXHE4gH6PfBr7etjaZ4xrf4cfQ9PqqNXaEjqlLFKOqhNGfc4lhqXzi5_b6csjcFyHbQKr4gDe_C0z2Cnbva55v7rScv0yqS8cpimKxP7Pth2-DXVM1hvzzAaXGJqSSMfE/s320/QURH5849.jpg" width="213" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1eC53eR_z4QtcMrk8qbrfxDd_pNk9leQo1fWNh1XFd8Egbe1uWWeaYx0wtQesibIkfYySETihpyz0a-TKLQZD-ARGkOjjv-3-SzWh2MSP552Qm7JZgjKgZN-jHW8oJ8knAQO-M8xF7dA/s1600/TIVE0727.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1eC53eR_z4QtcMrk8qbrfxDd_pNk9leQo1fWNh1XFd8Egbe1uWWeaYx0wtQesibIkfYySETihpyz0a-TKLQZD-ARGkOjjv-3-SzWh2MSP552Qm7JZgjKgZN-jHW8oJ8knAQO-M8xF7dA/s320/TIVE0727.jpg" width="213" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjysbCoLfInnA8WV28m27v3nr698pk8P3-OHqW1xhVj63ym74lWmvv8QIX_buKSUjkx-76HU9KOF1n89TfZRYLUN_XwNZ1-pXVrLblDGah_-qdrKfyi2tMYXkro-oL0-_qfYCgqDcx95o/s1600/TCMJ9169.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjysbCoLfInnA8WV28m27v3nr698pk8P3-OHqW1xhVj63ym74lWmvv8QIX_buKSUjkx-76HU9KOF1n89TfZRYLUN_XwNZ1-pXVrLblDGah_-qdrKfyi2tMYXkro-oL0-_qfYCgqDcx95o/s320/TCMJ9169.jpg" width="213" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBeiwCn57FH25ehdNAZ62b5YUFOkAjClO-WyL1VKlWufhpjaFfpgRp006ooKFrQ15l_JujeG0io4ikqO4MUE9TLdnkFkwoGNcqa-EhdxweSnEtzwiahCzzOnwoOima7T0U4DWIZ2DgRw4/s1600/WUPK9252.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBeiwCn57FH25ehdNAZ62b5YUFOkAjClO-WyL1VKlWufhpjaFfpgRp006ooKFrQ15l_JujeG0io4ikqO4MUE9TLdnkFkwoGNcqa-EhdxweSnEtzwiahCzzOnwoOima7T0U4DWIZ2DgRw4/s320/WUPK9252.jpg" width="213" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYqCFqPXiNU_VVqJkx3C6Y0JsaKd8bg76IA1119E_MT0InmJSGDBxsl2Ygukh2ThV95SDnK39KP0nUllnwojNelCWoQbAIvLls6EX-REsUeKVOcmxstRK5b7Z0Bll_oZShR2IiHprgtj8/s1600/YKUO5560.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYqCFqPXiNU_VVqJkx3C6Y0JsaKd8bg76IA1119E_MT0InmJSGDBxsl2Ygukh2ThV95SDnK39KP0nUllnwojNelCWoQbAIvLls6EX-REsUeKVOcmxstRK5b7Z0Bll_oZShR2IiHprgtj8/s320/YKUO5560.jpg" width="213" /></a></div>
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<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-60505994045936830932017-08-09T23:29:00.000+01:002017-08-09T23:29:15.208+01:00Tag Irmandade Das Blogueiras E Blogueiros<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Matem-me e esfolem, sei que já deveria ter voltado à imenso tempo mas aceitei trabalhar durante um mês no Pingo Doce, onde trabalhei durante 1 ano e 7 meses, e os horários tem sido as loucuras. Sexta-feira é o último dia e está decidido que a partir desse dia vou descansar, tentar melhorar e dedicar-me ao blog, às sessões fotográficas e à procura de um emprego na minha área ou em algo que goste. Pode parecer ridículo para muita gente, mas acho que devido à minha saúde e depois de todos os problemas que tive no meu antigo emprego que merece e graças a Deus tenho todo o apoio da minha família, espero ter o vosso também.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hoje vim aqui responder a uma TAG, coisa que não fiz ainda neste novo blog e estou bastante ansiosa! Graças ao Instagram e aos vídeos que tenho feito através do Insta Stories, tenho conhecido imensos blogs e bloggers novos e estou a adorar !</div>
<div style="text-align: justify;">
Aconteceu exactamente isso com o <a href="http://curio-so.blogspot.pt/" target="_blank">My little Space</a>, do José Pinheiro!</div>
<div style="text-align: justify;">
Ele nomeou-me para a Tag irmandade das blogueiras e blogueiros, por isso vamos lá !</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=bd41c1386550d6601cebb9584690dc10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tag" border="0" height="264" src="https://arq.swonkie.com/php/image.php?this=bd41c1386550d6601cebb9584690dc10.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Nesta pequena Tag temos de obedecer a 4 regras:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Agradecer e marcar o <a href="http://curio-so.blogspot.pt/2017/08/tag-irmandade-das-blogueiras-e.html" target="_blank">post</a> de quem nos nomeou;</li>
<li style="text-align: justify;">Indicar 10 novos "alvos" para responder à tag;</li>
<li style="text-align: justify;">Criar 10 novas perguntas para os nomeados.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<b>Quais são as tuas metas para 2017 com o blogue?</b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
Este blog foi criado este ano com muito amor e carinho e infelizmente não lhe tenho dado a devida atenção. Por esse mesmo motivo as minhas metas para este ano são torna-lo super hiper mega ativo, trazer imensos conteúdos novos e conseguir alertar as pessoas para as doenças que sofro e tentar ajudar alguém. </div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<b>Gostas de tirar fotos com o telemóvel ou com a máquina fotográfica?</b></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
Coma máquina, sem dúvida! A minha Chiquinha anda sempre comigo e quando estou com ela seja a trabalhar ou em lazer, sinto-me verdadeiramente feliz e realizada. Mas como todos os comuns mortais uso o Iphone para fotografar quase tudo também, não resisto a fotos simplesmente. </div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<b>Redes sociais favoritas?</b></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
Instagram e Tumblr, sem dúvida!</div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<b>Se te oferecessem um milhão de euros para abandonares o blog, o que farias?</b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
Aceitava, fugia para o Hawaii e comprava o meu blog outra vez, muahahah !</div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<b>Praia ou piscina?</b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
Por todos os motivos e mais alguns que não vou explicar neste post mas sim noutro, praia!</div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<b>Gato ou cão?</b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
1 cão de 11 anos e 2 gatos, tirando todos aqueles que já tive. Responde à pergunta ?</div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<b>Preferes ir ao cinema ou ficar em casa a ver um filme?</b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
Amo os dois cenários e tudo depende do meu estado de espírito, mas adoro ir ao cinema por imensos motivos sendo que um dos maiores tem um nome apenas, <i>PIPOCAS !</i></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<b>Qual a maior meta que tens para a tua vida?</b></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
Metas tenho imensas, a maior será provavelmente conseguir olhar para trás com alegria e tranquilidade e saber que fiz tudo o que podia nesta vida, o melhor que consegui e ser feliz com os que amo e me amam. </div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<b>Solteiro/a ou comprometido/a? O que preferes?</b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
Super comprometida com o amor da minha vida, acho que isto diz tudo!</div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<b>Música favorita?</b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
Agora a porra ficou séria! Amo música , não tem noção por isso a pergunta é muito difícil de responder ! Mas talvez por todo o sentimento, "Volta", do meu querido Diogo Piçarra!</div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
As minhas 10 perguntas são:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ol>
<li style="text-align: justify;">Se pudesses encarnar durante um dia uma personagem, qual seria?</li>
<li style="text-align: justify;">Melhor recordação da infância?</li>
<li style="text-align: justify;">Qual o teu livro preferido? Porquê?</li>
<li style="text-align: justify;">Maior objectivo para 2017?</li>
<li style="text-align: justify;">Europa ou América?</li>
<li style="text-align: justify;">Tatuagens, sim ou não?</li>
<li style="text-align: justify;">A quem davas o controlo do blog durante uma semana?</li>
<li style="text-align: justify;">Destino de férias de sonho ?</li>
<li style="text-align: justify;">Criatura mítica preferida?</li>
<li style="text-align: justify;">A tua felicidade ou a dos outros?</li>
</ol>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Para me responder escolho:</div>
</div>
<div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">A Inês do <a href="http://nouw.com/vivus" target="_blank">VIVUS</a></li>
<li style="text-align: justify;">A Susana do <a href="http://pineapplepwr.blogspot.pt/" target="_blank">Pineapple Power</a></li>
<li style="text-align: justify;">A Cláudia do <a href="http://cloudworldd.blogspot.pt/" target="_blank">Cloud World</a></li>
<li style="text-align: justify;">A Mónica do <a href="http://oblogda-mo.blogspot.pt/" target="_blank">O blog da Mó</a></li>
<li style="text-align: justify;">A Marta do <a href="http://www.oblogdadondoca.com/?m=0" target="_blank">O Blog da Dondoca</a></li>
<li style="text-align: justify;">A Lucie do <a href="http://www.teoriasdela.com/" target="_blank">Teorias d'Ela</a></li>
<li style="text-align: justify;">A Ana do <a href="https://anaandstyle.blogspot.pt/" target="_blank">ANA'S STYLE</a></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
E ficamos por estas meninas que quero muito conhecer melhor!</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Espero que tenham gostado das minhas respostas, que me façam ainda mais perguntas e estou ansiosa por ver as respostas das minhas queridas meninas!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-21790338332653819722017-07-01T19:28:00.001+01:002017-07-01T19:28:19.844+01:00O meu Hey Lá Carapau <div style="text-align: justify;">
Estive fora algum tempo, talvez demasiado tempo, mas como já tinha dito antes, quando as doenças atacam é preciso ter espaço e tempo para recuperar. Não estou recuperada mas estou melhor, por isso é que decidi voltar. Quem me segue no <a href="https://www.facebook.com/catarina.gomes.71?ref=bookmarks" target="_blank">facebook</a> e <a href="https://www.instagram.com/catarinaslgomes/" target="_blank">instagram</a> sabe que estou numa luta com o meu peso, falarei disso num outro post que vai sair durante a próxima semana. Falo-vos hoje da luta de peso porque, sendo época balnear, toda a gente gosta de apanhar sol e eu não sou excepção. Apesar dos meus 21 kgs extra, olhei-me ao espelho e vi que continuava a adorar-me e que não me ia privar de fazer algo que tanto gosto. Decidi então ceder à moda dos fatos de banho e apaixonei-me pela Hey Lá Carapau. A Hey Lá Carapau foi criada pela Joana e pela sua irmã Rita e fazem fatos de banho, bikins e algumas peças de vestuário. A entrega foi bastante rápida e elas ajudaram-me imenso no processo da escolha do tamanho certo, das cores que queria utilizar no modelo que escolhi e foram sempre bastante rápidas nas respostas. Os preços são bastante acessíveis e a qualidade é excelente! Recebi ontem o meu Hey Lá Carapau, numa embalagem linda à qual infelizmente não tirei fotografia de tão entusiasmada que estava! Deixo-vos aqui as imagens do meu novo amor e de algumas fotos minhas com ele, para também mostrar que o nosso corpo é lindo, seja de que maneira for ! Vejam o <a href="https://www.facebook.com/heylacarapaubeachwear/" target="_blank">facebook</a> e <a href="https://www.instagram.com/heylacarapau/" target="_blank">instagram</a> da marca e espero que vocês também adorem tudo como eu e claro, quero saber o vosso feedback !</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWoywhKwRvE5JUMi463WBxgopT8-wOtCCkZzrowDw-zGQZ1djeMrXSEM0jb-6upLb25sK3bHSgL64ooG3HCgOCWVeDq2cbo5iaEd8INI_AGyp_Jy6gvLszelELPlUaxyKo1Ke__NlGf_I/s1600/BMMS2475.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglw1QGyKzuK3acoRLJi4019EDKMb6ezAj192FQ7RPcTPePf_JYTyt5wTHGDVW-LNnrK_X0n3yHZpAQFu3QmEMfnCUX_8I9qkNo8RqCWFOC1y53u1keJiNBTJRofIXWDKcdWLJSaZOxbSE/s1600/BFIH5865.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglw1QGyKzuK3acoRLJi4019EDKMb6ezAj192FQ7RPcTPePf_JYTyt5wTHGDVW-LNnrK_X0n3yHZpAQFu3QmEMfnCUX_8I9qkNo8RqCWFOC1y53u1keJiNBTJRofIXWDKcdWLJSaZOxbSE/s320/BFIH5865.jpg" width="240" /></a><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWoywhKwRvE5JUMi463WBxgopT8-wOtCCkZzrowDw-zGQZ1djeMrXSEM0jb-6upLb25sK3bHSgL64ooG3HCgOCWVeDq2cbo5iaEd8INI_AGyp_Jy6gvLszelELPlUaxyKo1Ke__NlGf_I/s320/BMMS2475.jpg" width="240" /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAG7A2xGNVI2o_na8gHR7Dmqy4rqYKHH9aetFcY_3Vw7JJI2XfQnKWzihn09Uv35BSaxkPVCopilNpQWj8ViO2mKAY7ZDSlRk-fhC5A1VqDgqw2QuqVOwtu8r4-uAmss1kKXL0yy4_Sy4/s1600/CAGR6091.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho9UlTu7qUCwqoncd0_DltAr9q1nDQEiD5l17pztKDsQLc2Fic7dYeszWYd-8fCO-PT1Afuwbs1B_NaSwG9fwvojcwF6XNdTWMKlMblLlFQxgxzawpEEkfUli1suEpSuhqanSgM6S0p1g/s1600/BUYY1889.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho9UlTu7qUCwqoncd0_DltAr9q1nDQEiD5l17pztKDsQLc2Fic7dYeszWYd-8fCO-PT1Afuwbs1B_NaSwG9fwvojcwF6XNdTWMKlMblLlFQxgxzawpEEkfUli1suEpSuhqanSgM6S0p1g/s320/BUYY1889.jpg" width="240" /></a><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAG7A2xGNVI2o_na8gHR7Dmqy4rqYKHH9aetFcY_3Vw7JJI2XfQnKWzihn09Uv35BSaxkPVCopilNpQWj8ViO2mKAY7ZDSlRk-fhC5A1VqDgqw2QuqVOwtu8r4-uAmss1kKXL0yy4_Sy4/s320/CAGR6091.jpg" width="240" /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbjYOeR3UH_Vu78fXoNn2BkutfN5PVj7qNdQWBlFRwIjWdSVOL5q6uXIKyJVPn2lbO6pnND36X7zaAAazTHuD-R3RCYQ8zJ5FoVP6Kib0pN23hW9fZVEL8iE0aNaswRnerfDIORyR7wVY/s1600/XNLI1035.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbjYOeR3UH_Vu78fXoNn2BkutfN5PVj7qNdQWBlFRwIjWdSVOL5q6uXIKyJVPn2lbO6pnND36X7zaAAazTHuD-R3RCYQ8zJ5FoVP6Kib0pN23hW9fZVEL8iE0aNaswRnerfDIORyR7wVY/s320/XNLI1035.jpg" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCx4H-NCPGrfDqw6BbUpSHP_mYZlvy82CPsnmHvQ_VTwJ2UIF5FhVogz2u-hmBafnJ2JYOQkTgAItKsG-i-d5kz8CnhlaXLbhVINykkcgxQ_Uz_Dg2Wb-mzZlS0-KShm4sfFcgNZ0T938/s1600/CJAO5093.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCx4H-NCPGrfDqw6BbUpSHP_mYZlvy82CPsnmHvQ_VTwJ2UIF5FhVogz2u-hmBafnJ2JYOQkTgAItKsG-i-d5kz8CnhlaXLbhVINykkcgxQ_Uz_Dg2Wb-mzZlS0-KShm4sfFcgNZ0T938/s320/CJAO5093.jpg" width="240" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdfaNPVg03kUy5UNttf-frdwaRAR8T4QFZ7AtOh_BpaOft7n4LRPZoXjZMkuNmm9gXVcQgOfhwlZbISdxQtxM4_HYgwzU2u-mD63MTLCPcoydD9ymfiTyDYQQhkmdrU_aF4wV3Bh7MFD0/s1600/JTRL7856.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdfaNPVg03kUy5UNttf-frdwaRAR8T4QFZ7AtOh_BpaOft7n4LRPZoXjZMkuNmm9gXVcQgOfhwlZbISdxQtxM4_HYgwzU2u-mD63MTLCPcoydD9ymfiTyDYQQhkmdrU_aF4wV3Bh7MFD0/s320/JTRL7856.jpg" width="240" /></a></div>
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-52475649946358215002017-04-11T22:49:00.002+01:002017-04-11T22:49:51.164+01:00O meu testemunho sobre a ansiedade no Blog "Alma de Hygge"<div style="text-align: justify;">
Todos vocês sabem o que eu enfrento com a minha ansiedade. Estou medicada à um mês e as coisas aos poucos estão a melhorar. Ainda não consigo ir ao ginásio, ainda não consigo conduzir, ainda não consigo estar em sítios com muita gente, ainda tenho dias maus. Mas também tenho dias muito bons, como foi o caso de domingo, quem me segue no meu <a href="https://www.instagram.com/catarinaslgomes/" target="_blank">instagram</a> pessoal sabe do que falo (quem não me segue pode sempre começar a fazê-lo, teria todo o gosto em vos conhecer), mas deixo isso para um próximo post. Hoje vim aqui deixar-vos o testemunho que fiz para o blog Alma de Hygge. A Liliana é uma amiga minha que teve a coragem de arriscar e de criar o seu blog, é uma querida e é uma jornalista fantástica, estudamos juntas e estamos cada vez a conhecer-nos melhor. Depois de ver o meu relato sobre a ansiedade, a Liliana pediu que escrevesse para o seu blog um testemunho. </div>
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Gostaria imenso que fossem ao blog e vissem, dessem a vossa opinião e claro, que comecem a seguir o trabalho fantástico da Liliana. </div>
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Deixo então aqui o link do <a href="http://almadehygge.blogs.sapo.pt/desabafo-de-uma-jovem-que-enfrenta-a-10431#" target="_blank">blog</a> onde podem encontrar o texto, que mais tarde irei publicar aqui. </div>
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Deixo-vos também a página de <a href="https://www.facebook.com/almadehygge/" target="_blank">facebook</a> do blog onde podem conhecer melhor a Liliana. </div>
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Fico à espera da vossa opinião :)</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-49390914705245064372017-04-06T20:47:00.000+01:002017-04-06T20:47:25.520+01:00A Cat recomenda || Insidious <div style="text-align: justify;">
Sim, julguem-me se quiserem, ando numa de filmes de terror. É mesmo um género que adoro mas infelizmente são poucos os filmes de terror de boa qualidade.</div>
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Já tinha visto o Insidious à uns anos mas esta semana voltei a ver e adorei. Está muito bem conseguido e fala de uma coisa da qual eu acredito imenso. </div>
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Ainda tenho o 2 e o 3 para ver e está para breve e admito que estou extremamente curiosa.</div>
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A primeira parte desta história estreou em Julho de 2011 em Portugal e conta com dois nomes bem conhecidos, Rose Byrne e Patrick Wilson.</div>
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Acho que o filme está mesmo bem conseguido e acho que é um óptimo filme para os amantes de filmes de terror/suspense. </div>
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Deixo-vos a sinopse e o trailer do filme.</div>
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"Uma família, que acabou se me mudar para uma casa nova, descobre que um espírito maligno está dentro de casa ao mesmo tempo que o filho do casal entra em coma de maneira inexplicável. Tentando escapar das assombrações e para salvar o menino, mudam-se novamente e percebem algo que os deixa desesperados: não era a casa que estava assombrada..."</div>
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<br />
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<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/zuZnRUcoWos/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/zuZnRUcoWos?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
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Quem já viu o filme?</div>
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Que filmes me sugerem?</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-53780287243798840912017-03-29T21:18:00.002+01:002017-03-29T21:18:34.446+01:00Açucaródependente <div style="text-align: justify;">
Já que isto é um sítio para se admitir coisas e eu ando numa de não esconder nada, vou admitir-vos mais uma. Estava eu ontem com o meu lindo rabo gordinho alapado no sofá a ver "revenge body" a enfardar um saco de amêndoas de chocolate, quando uma das treinadoras fala de um problema grave: a dependência que o açúcar cria e a ressaca que o corpo sofre quando se começa uma dieta e o exercício físico regular. Vai daí que enfardo mais uma amêndoa e penso "olha aquela é como eu, viciada em açúcar, a única diferença é que ela está a ficar magra e saudável e eu aqui a dar mais uma facada na dieta". Como quem não quer a coisa mandei uma mensagem à minha mãe a dizer que tenho um vicio já muito conhecido por ela, digo pois então que devia ir para a reabilitação. Sem efeito ela apenas me responde um "Lol". No meio do meu jantar saudável eis que abordo o assunto ao que ela me diz que eu já não tenho remédio, que nem a reabilitação me ajudava porque eu só aprendo quando paro no hospital com uma crise tão grande que me faz dizer que se bater a bota as minhas coisas são todas para a Gui. Minhas caras e meus caros eu sou tão viciada em açúcar que quando existem festas nas aldeias da minha grande cidade eu vou a correr para a barraca dos doces e saio de lá tão contente como quando o meu grande Porto marca um golo. É amor senhores, é amor verdadeiro. Eu amo doces e sempre me disseram para encontrar alguém que olhasse para mim da maneira que eu olho para o empregado do restaurante quando me trás a sobremesa. Aquele olhar sexy, de amor verdadeiro, mas isso não interessa. O que importa aqui é que não os posso comer, não só porque o número da balança sobe e sobe como o balão do João mas também porque a minha doença me impede de o fazer. Mas mesmo assim sou burra velha e não aprendo e passo a vida a sonhar com os waffles com gelado do Burger king, com os Mc Flurry de snickers, com os croassants do Bom gosto e o iogurte com pintarolas e chocapics e cobertura de chocolate branco do meu café preferido. Já para não falar do meu caso amoroso com tudo o que seja bolo feito pela minha avó ou mãe, qualquer outro tipo de bolo que esteja disponível nas minhas pastelarias preferidas, os gelados, as bolachas húngaras, os crepes e as panquecas recheadas de nutella. Valha-me Deus, o Crohn e os diabetes que estou quase a ter que isto não é assunto para brincadeira. Sabe deus às vezes que levo na cabeça por causa deste vicio. É a nutricionista, a minha PT, a médica de família, os médicos que me seguem nas doenças auto-imunes, são as minhas amigas, a minha família. E com toda a razão que a minha vidinha corre sérios riscos por causa desta minha dependência. Então agora decidi que vou levar a minha dieta a sério outra vez. Que se acabaram os doces. Que isto é para o meu bem, para não ter mais dores e ficar toda jeitosa no bikini em Agosto. Por isso mãe relaxa, já não precisas de esconder mais comida de mim que agora vou comportar-me como a pessoa adulta e doente que sou.</div>
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<br /></div>
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<b>Sou a Catarina e sou açúcaródepente e a minha ressaca começa aqui.</b></div>
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É de ressalvar que Deus me castigou e engordei 2 kgs não só por causa da medicação mas por andar a abusar no que não devo comer e pior que isso, o raio da saca das amêndoas fez-me ter dores tão fortes ontem à noite que me fez dizer mal de todos os meus pecados e rever novamente o meu testamento.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-20480333491593477132017-03-23T19:20:00.000+00:002017-03-23T19:20:54.721+00:00A Cat recomenda || A autópsia de Jane Doe <div style="text-align: justify;">
Sou uma aficionada por filmes, acho que vejo um pouco de tudo mas as comédias e os romances têm um lugar muito especial no meu coração. Mas como durona que sou, também gosto bastante de filmes de terror. Eu digo que sou uma durona mas na verdade sou uma medricas e naquelas partes mesmo assustadoras sou a primeira a amarrar-me à almofada ou a tapar um olho com o cobertor. Ontem vi com uma pessoa muito especial o filme "A autópsia de Jane Doe" e tenho a dizer que é brutal! Um filme em que o suspense lidera e sinceramente acho que está bastante bem conseguido. Infelizmente alguns filmes de terror são forçados e este não é o caso. Preparem a almofada, o cobertor, o braço do namorado, o que quiserem, porque em certas partes acreditem que vão precisar! O filme é de 2016 e tem a duração de 86 minutos, com classificação para maiores de 16 anos. Deixo-vos aqui a sinopse do filme e o trailer. </div>
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<br /></div>
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<span style="background-color: #f4f4f4; color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13px; text-align: start;">"Tommy Tilden e o seu filho, Austin, são médicos-legistas numa pequena cidade norte-americana. Numa noite igual a tantas outras, aparece-lhes o corpo de uma jovem não identificada. Foi brutalmente assassinada sob estranhas circunstâncias e encontrada na cave de uma família. À medida que pai e filho vão avançando com a autópsia, numa tentativa de descobrir as causas de morte da rapariga, dão-se conta de alguns factos perturbadores. E o mais inquietante de todos eles é que a vítima pode não estar realmente morta…"</span></div>
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<span style="background-color: #f4f4f4; color: #222222; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13px; text-align: start;"><br /></span></div>
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<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/Ma7efzNe8OE/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/Ma7efzNe8OE?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
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Espero que gostem e depois deixem aqui a vossa opinião! </div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-72922554428456669212017-03-17T21:45:00.001+00:002017-03-17T21:53:49.823+00:00Senta-te aqui, vamos conversar <div style="text-align: justify;">
<i><b>"Senta-te aqui, vamos conversar"</b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
E o mundo desaba. Aquele mesmo mundo que já desabou à tanto tempo que nem te lembras de alguma vez o ter visto de outra maneira. Não paras quieta e já toda a gente percebeu que algo se passa. Que és diferente. Que fazes os outros rir para tentar extrair deles alguma felicidade. E isso falha. E tu voltas para casa, sozinha, vazia, com medo. Deitas a cabeça na almofada e aqueles pensamentos que não pararam durante o dia, intensificam-se ainda mais agora. E tu imploras. Imploras mais e mais e não passa e as lágrimas caem, e o sufoco fica cada vez maior e depois o vazio. E depois ficas sem ar. E depois o medo e o chão frio e tu deitada lá a pensares o que raio ainda estás aqui a fazer. E quando te perguntam <b style="font-style: italic;">"De que tens medo?" </b>nem sabes o que responder. A lista é enorme. De tudo. De sair, do sol, da chuva, do riso dos outros porque não sei o que é rir. De estar sozinha, de estar rodeada de pessoas. Da minha sombra. De ti. Do mundo. Deles todos. De mim.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mas o que mata mesmo é o <i style="font-weight: bold;">"Como te sentes?". </i>Triste. Com medo, sempre com medo, com medo do medo até. Sozinha. Vazia. Em pânico. E lá vem ele outra vez, o sorriso falso e a resposta forçada, <b>Estou bem obrigada</b>. E a voz falha, o buraco fecha e o ar já se foi, já estás encolhida outra vez no teu mundo. E as perguntas começam. Ainda demoramos muito? Vais-me deixar sozinha? Podes vir comigo? <b><i>"O que te acalma?" </i></b>Nada. É tudo uma dor constante, um pânico que sufoca, um medo que me gela até aos ossos. A minha cabeça não pára. Eu bem que lhe imploro que ela me deixe dormir, que pare nem que seja um segundo. Deve ser bom ter um segundo de paz, mas já não sei o que isso é. E é quando olhas nos olhos das pessoas que mais amas e vês o desgaste delas por estares assim que percebes que precisas de ajuda. Que o medo já não é só medo e muito menos só o teu medo, o pânico já não é só pânico e das coisas pequenas passou para aquelas que nunca pensaste e a ansiedade já tomou conta de ti totalmente. </div>
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<br /></div>
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<i><b>"Senta-te aqui, vamos conversar"</b></i></div>
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O meu nome é Catarina e preciso de ajuda, Estou doente. </div>
<div style="text-align: justify;">
E assim começa e nunca acaba o dia a dia de uma pessoa que sofre de ataques de ansiedade e de pânico. Cada dia é uma luta, cada ataque uma grande batalha. Poucos entendem mas só quem passa por isto é que sabe o horror que é viver com esta doença todos os dias. </div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-60172502807969849822017-03-14T03:17:00.001+00:002017-03-14T19:07:33.518+00:00Desculpa, obrigada por tudo e adeus<div style="text-align: justify;">
Quero que saibas que esta vai ser a última vez que te escrevo. O tempo passa mas as memórias continuam todas aqui, parece que não aprendi nada com o que passei antes de apareceres. Tudo o que nunca vais dizer é que me amas, e isso era tudo o que eu queria ouvir. Desculpa ter sido como fui. Desculpa as pressões, os dramas e os filmes. Desculpa não ter aproveitado mais, desculpa não ter rido mais, de não ter dado mais, de não ter mostrado mais. Desculpa não esquecer o teu sorriso, aquele pelo qual me apaixonei mal entrei no teu carro no nosso primeiro encontro, desculpa não conseguir esquecer o teu toque. Desculpa não parar de ouvir a tua voz à noite quando deito a cabeça na almofada a dizer "<i>fácil miúda</i>" e desculpa os meus olhos por te procurarem em todo o lado. Desculpa o meu coração por ter sido impaciente pelo teu amor, mas desculpa principalmente eu não conseguir esquecer o tom da tua pele, as tuas marcas, o teu cheiro. Desculpa não ter dito que era a tua teimosia que me deixava louca e que me fazia amar-te cada dia mais. Desculpa não conseguir gostar de ouvir o meu nome como gostava quando chamavas por mim. Desculpa não conseguir sorrir e descer as escadas tão rápido como quando sabia que estavas à minha espera. Desculpa todas as músicas em que chorei por ter saudades tuas e desculpa ter-me apaixonado por ti mal te vi pela primeira vez. Desculpa-me por ter sido mais quando devia ter sido menos. Desculpa, a sério desculpa por não me conseguir entregar como me entreguei a ti e desculpa o facto de não conseguir esquecer. Mas acima de tudo desculpa-me porque sei que um dia já não vou sentir o teu cheiro, já não me vou lembrar da tua cicatriz do lado direito da cara, já não vou saber a que sabe o teu toque e já não me vou lembrar do timbre da tua voz a dizer o meu nome. Eu não quero agora mas eu sei que vou esquecer todas as brincadeiras, todas as conversas, todos os planos e vou esquecer as viagens onde ouvíamos músicas parvas que me faziam rir até a barriga me doer. Desculpa ter o coração partido e desculpa dizer-te adeus. Desculpa nunca ter tido a coragem de ter dito que te amo, e caramba, como te amo. Desculpa, obrigada por tudo e adeus, Esta é a última vez que te escrevo e se algum dia te perguntares por onde ando, pensa que vou estar a decorar um novo rosto, um novo cheiro, um novo toque, uma nova maneira de ouvir o meu nome, Vou estar numa rua a rir de músicas parvas e a brincar com outra pessoa. Vou estar a descer as escadas ainda mais rápido e com um sorriso ainda maior, com novos planos e sonhos que se vão realizar. Vou estar preocupada com outro coração, com outros dramas e filmes, com uma respiração diferente da tua e a chorar por outros motivos. Se algum dia quiseres saber onde estou, lembra-te que estive do teu lado enquanto quiseste e que estive por perto mesmo quando me deixaste sem chão, mas que fiz da minha casa outro coração que não o teu. Desculpa por tudo, obrigada por tudo e adeus. Amo-te, mas esta é a última vez que te escrevo, e se assim é, que seja para te dizer que te amo e que espero que saibas que fiz tudo o que conseguia. A minha casa já foi o teu coração, mas agora a tua casa é o coração de outra pessoa e assim será também comigo. </div>
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<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Desculpa, obrigada por tudo e adeus.</div>
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Amo-te, mas fui esquecer-te e fazer de outro coração a minha casa. </div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-67394326453728183562017-03-07T20:50:00.001+00:002017-03-07T20:50:06.575+00:00Esta minha ausência maldita <div style="text-align: justify;">
Estive desaparecida estas ultimas semanas porque a minha saúde não me permitiu outra coisa. As dores ficaram mais fortes e o meu corpo e a minha cabeça não aguentaram mais. Fui à médica e ouvi coisas que ninguém quer ouvir a um sábado de manhã. Na segunda-feira antes do carnaval fui trabalhar, falei com o meu chefe e disse que pelo menos durante um mês ia ficar em casa de repouso. O resto da semana foi passado a correr para o centro de saúde por causa da baixa e a tentar relaxar um pouco. Como não tenho muitas defesas e qualquer coisa me pega, este domingo lá fui eu para o centro de saúde novamente mas desta vez por causa de uma amigdalite grave com direito a antibiótico durante 7 dias de 8 em 8 horas. Como podem ver, a minha vida está uma animação neste momento. O que me salva é que tenho gente maravilhosa ao meu lado e que me enche de força, amor e o maior apoio do mundo. Ás vezes a vida obriga-nos a parar, a reflectir sobre as nossas escolhas e a tomar decisões. Eu tomei a decisão de me colocar em primeiro lugar e cuidar do meu corpo e da minha alma. Até me sentir completamente recuperada, vou viver rodeada de amigos, família, filmes, séries, amor, fotografias, passeios a lugar bonitos e claro, vocês. Podem contar com posts mais regulares sempre que a minha saúde assim o permitir. E desculpem esta minha ausência, mas as poucas forças que tinha e tenho tiveram de ser usadas para resolver outros problemas. Agora vamos a isto, novos posts, novas aventuras e uma saúde a ser melhorada ! Posso contar com vocês ? :)</div>
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<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img height="480" src="https://68.media.tumblr.com/bb6ff974fc1f6b2e065aea228d13b60c/tumblr_n8e6dr2G7y1qko6a9o1_1280.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="640" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">http://catarinaslg.tumblr.com/</td></tr>
</tbody></table>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-41876895129613811682017-02-13T12:42:00.001+00:002017-02-13T12:42:18.897+00:00Tu és a coisa menos cool do mundo | Ansiedade<div style="text-align: justify;">
Parece que não vives sem mim mas eu vivia muito melhor sem te ter comigo todos os dias. Pior do que ser todos os dias? É ser a todas as horas. Tu sufocas-me, fazes-me sentir a maior inútil à face da Terra, usas e abusas de mim como se eu fosse uma marioneta e eu estou cansada. Estou farta do pânico, do medo, de passar as noites a olhar para o tecto do meu quarto, de chorar até não ter mais água no corpo quase, de me sentir assim vazia. Estes ataques deixam-me num buraco tão negro que às vezes nem acredito que existem outras cores. Eu não sei o que queres de mim mas eu sei que não te quero mais comigo. Por isso vai-te embora. Deixa a minha cabeça descansar. Deixa-me voltar a ter vontade de sair, falar, rir até não aguentar mais, deixa-me ser feliz novamente. Desta vez vou ser mais forte que tu e vou procurar a ajuda que preciso para me livrar de ti. Desta vez eu vou ser a vencedora, nem que demore meses, anos. Desta vez eu vou-te dar voz e atenção mas no final serás mais um problema que eu consegui ultrapassar. E como o primeiro passo é admitir que se está doente, então eu admito. <i><b>Sofro de ansiedade e é a coisa menos cool do mundo. </b></i></div>
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<i><b><br /></b></i></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAfalmV1dBvbdYpZbJWrR1XZpgp7T4uCgNwT-goVH641FjM4Dr7AhagLtZLFBDiTbyE6szgJzenuEAvNKphS0LdPMQBm-MLD2XyswjqhTNv_INYaKoOIxN8Ly2dLeHOZACx6maXgdgdvo/s1600/tumblr_n29g26VpiJ1rijbg1o1_500.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAfalmV1dBvbdYpZbJWrR1XZpgp7T4uCgNwT-goVH641FjM4Dr7AhagLtZLFBDiTbyE6szgJzenuEAvNKphS0LdPMQBm-MLD2XyswjqhTNv_INYaKoOIxN8Ly2dLeHOZACx6maXgdgdvo/s320/tumblr_n29g26VpiJ1rijbg1o1_500.gif" width="320" /></a></div>
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<i><b><br /></b></i></div>
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<span style="font-size: x-small;"><b><br /></b><b>Este vai ser um tema a que vou dar o máximo de destaque possível aqui no Blog. Caso tenham alguma dúvida, por favor deixem um comentário ou podem falar comigo através das redes sociais.<i> </i></b></span></div>
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<i><b><br /></b></i></div>
<i><b><br /></b></i>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com20tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-9622415961095515402017-02-10T10:07:00.001+00:002017-02-10T10:07:32.044+00:00Parabéns papá 💙<div style="text-align: justify;">
Heróis existem muitos. Super heróis existem poucos. Pai como o meu, mais nenhum. Ele não usa capa, usa óculos que o ajudam a ver o mundo de uma maneira que espero um dia ver também. Usa uma armadura que o faz ser mais forte a cada dia que passa, que só ensina que é possível ir ao inferno, voltar e sobreviver. Ocasionalmente usa um fato de bodyboard e passa a ser um super herói marinho. Nas noites em que a fome aperta, o meu pai torna-se o herói dos meus melhores amigos com batatas e coberturas extra que sabem a amor e "adoro o teu pai, é tão fixe!" O meu pai é sorrisos que apaixonam, olhares profundos, abraços que confortam, palavras que ensinam, brincadeiras que fazem esquecer o que é mau. O meu pai é orgulho e esperança, luta e persistência, amor e gratidão. O meu pai é aventura e dedicação, é proteção e "deixar o mundo sempre um pouco melhor". O meu pai é lenço verde escuro e Chefe Vieira, é Bob Marley e água saldada. O meu pai é bons livros, muita cultura e grandes filmes. O meu pai é Range Rovers e viva o Porto carago! O meu pai é ensinamentos e palavras que doem na hora mas que confortam depois. O meu pai é valores e família, é tudo de bom que existe no mundo. O meu pai é tudo aquilo que eu um dia espero vir a ser. O meu pai, e como é tão bom e tão bonito poder dizer isto tantas vezes e tão orgulhosamente e cheia de um amor tão grande que não cabe no peito, o meu pai! Uma palavra tão pequenina e com tanto significado que eu ainda não compreendo todo mas que vou compreender um dia e com ele ao meu lado. Um obrigada não chega, e todas as palavras bonitas do mundo são feias para tudo aquilo que tenho para te dizer de tão belo. És o meu super herói, o amor da minha vida, o meu rei, o meu tudo. O meu pai é o melhor mas é só meu e da Gui e caneco, que deus me leve tudo na vida menos a alegria de o ter ao meu lado todos os dias. És o melhor do mundo velhote, nunca te esqueças disso. Ah, e papá? Parabéns, os 45 nunca assentaram tão bem em alguém como a ti 💙<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKi90zJe0Y6z2wBJkALuSbtqgiFi5F1j72xaen20gdz3xLMwpF41nWJ2Lq0mymQt9SDNRr-a3KBm0PjzxrtvsStpTymk6SWbrrJp_ULSAFcmvLaYNgKgzJebexyzBeWkIzcVX0qhyITaU/s1600/TFRH4896.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKi90zJe0Y6z2wBJkALuSbtqgiFi5F1j72xaen20gdz3xLMwpF41nWJ2Lq0mymQt9SDNRr-a3KBm0PjzxrtvsStpTymk6SWbrrJp_ULSAFcmvLaYNgKgzJebexyzBeWkIzcVX0qhyITaU/s320/TFRH4896.jpg" width="240" /></a></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-25091444964399451552017-02-07T18:03:00.001+00:002017-02-07T18:03:29.896+00:00Oportunidades<div style="text-align: justify;">
São muitas as coisas que me partem o coração. Sendo que a principal é quando quero muito um bolo e ele está esgotado. <u><b>Obviamente</b></u> que estou a brincar, até porque apesar de adorar bolos não os posso comer e se de facto fosse isso a coisa que mais me parte o coração, algo de muito errado se passaria comigo <i><b>(mais ainda)</b></i>. O que me parte o coração são os trabalhos e as condições oferecidas. Sempre tive a sorte de trabalhar. Trabalhei quase 2 anos no Pingo Doce, tendo começado enquanto estudava e passado 6 meses do meu curso ter terminado, fizeram-me uma proposta para um lugar a tempo inteiro numa empresa. A questão é que não é o meu sonho e eu acho que se deve lutar até ao fim, então, também ando metida na batalha do <i>"Mandar CV ou não mandar?"</i>. Mando sempre e na semana passada obtive uma resposta para um "emprego" na minha área. A proposta consistia em trabalhar 3 meses, num género de estágio, 8h por dia, de segunda a sexta, por 200€ mensais. Fiquei logo desanimada. Uma pessoa gasta imenso dinheiro para ter uma boa educação para depois receber este género de propostas. Atenção, sei bem que é melhor 200€ que nenhum, que iria ganhar experiência na área, mas e o resto? E as contas que não se pagam sozinhas? Agradeci imenso mas tive de recusar pois de facto esse ordenado não é compatível com as minhas despesas e passado 3 meses iria ficar sem receber fosse o que fosse. É triste passar por tanto, lutar tanto para ter uma boa educação, para sermos os melhores e conseguirmos ter a sorte de encontrar um trabalho que se goste, que seja estável e rentável, quando na verdade a maior parte das oportunidades não passam disto. Podem achar que estou a ser uma ingrata e provavelmente se não tivesse contas para pagar, eu era a primeira a aceitar mas é desencorajador para quem sempre sonhou com um determinado emprego não ter oportunidades para mostrar o que vale e quando as tem não ser recompensado por isso. É uma luta velha e que não vai mudar só por eu escrever este texto, mas espero um dia olhar e ver que tudo está diferente e melhor. Até lá a batalha de mandar CV continua. O sonho comanda a vida, não é? Vamos lá ver para onde este meu sonho me levará um dia. </div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-80277078050224004952017-02-02T01:41:00.001+00:002017-02-02T01:41:01.790+00:00La La Land, e o Óscar de "arrebatou o meu coração"<div style="text-align: justify;">
Pára tudo! Quem gosta de musicais e de uma boa história de amor que se sente, quem não gosta que se sente também porque meus amigos e minhas amigas o La La Land arrebatou o meu coração. Sou uma aficionada por musicais, aqui me confesso, mas nunca pensei vir a gostar tanto de outro musical como gosto do velhinho e maravilhoso Moulin Rouge. Tendo no elenco a Emma e o Ryan que são dois dos meus actores preferidos, sabia desde aí que poderia ser bom mas não assim tão bom. Uma história de sonhos, de lutas, e conquistas, de amor, e quem não gosta de uma história de amor que nos transporta para outro lado ? Os comuns é que são os valentes, os apaixonados, os lutadores e este filme faz-nos querer ser tudo e mais alguma coisa. Ainda não consigo dizer muito mais que isto a não ser que quero mais e que podem entregar todos os Óscars a este filme que me roubou o coração. Corram para o cinema meus senhores, com pipocas e coca-cola e saiam de lá cheios de sonhos e de esperança, que é disso que este mundo precisa. </div>
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E ouçam isto que é o céu na terra. </div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-31213326816788832732017-01-23T14:23:00.001+00:002017-01-23T14:23:40.506+00:00obrigada<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Ontem partilhei com as minhas melhores amigas o que ando a sentir ultimamente. Não é um assunto fácil e sei que elas já tinham percebido que algo de errado se passava, mas decidiram dar-me tempo e espaço para que fosse eu a dar o primeiro passo. A atitude delas e o facto de saber que elas vão fazer da minha luta a delas, fez-me sentir tão amada e valorizada que o meu coração quase explodiu com tanto amor. Hoje sinto-me um pouco mais leve porque agora não preciso mais de usar uma máscara, pelo menos não com elas. Um dia vou agradecer a todas essas pessoas individualmente aqui, mas hoje vou guarda-las no melhor sítio e que é só meu, o coração. Todo este apoio só me faz ver a sorte que tenho e o quão raro é encontrar pessoas assim tão boas. Sou sem dúvida uma sortuda e sabe bem dizer e sentir que apenas a opinião delas importa. Irei partilhar este assunto com vocês, mas primeiro tenho de ver quais são os meus limites sobre este tema. Se uma doença já é difícil, com duas será muito mais. Gratidão é sem dúvida a palavra de hoje. </div>
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Por falar em doenças, pensei em partilhar por aqui o meu plano alimentar e talvez o plano que sigo no ginásio, que têm imensos exercícios que podem ser feitos em casa. O que acham disso? </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7782832929589315367.post-53003995749508689502017-01-20T14:38:00.001+00:002017-01-20T14:39:26.427+00:00Doença de Crohn | O que decidi mudar em mim<div style="text-align: justify;">
Desde que fiquei doente que decidi que alguma coisa tinha de mudar. Tinha de mudar a minha alimentação, mas principalmente a minha maneira de pensar sobre o que se passava comigo. Mas hoje vou falar-vos do que mudei para ajudar o meu corpo. O meu peso sempre foi mudando, estive extremamente magra, porque o meu corpo nem uma sopa aguentava e estive (e estou) extremamente gordinha. Atenção que quando digo que estou extremamente gordinha é para a minha altura e principalmente para a doença que tenho. Ainda antes de saber o que tinha decidi começar a ser seguida por uma nutricionista e decidi inscrever-me no ginásio. Durante 2 meses ia religiosamente 5 vezes por semana treinar, cheguei a emagrecer e sentia-me melhor em todos os aspectos. Quando troquei de trabalho abandonei tudo. O mau estar voltou, voltei a não conseguir dormir, as dores apareceram em força. 6 meses depois de ter desistido, voltei em força à "dieta" e ao ginásio. Vai ser uma verdadeira luta porque tenciono perder 14 kgs. Pode não ser muito à vista de uns, mas para as pessoas doentes como eu pode ser bastante complicado. O stress não me deixa emagrecer, o não dormir também não e nos dias em que estou cheia de dores não consigo treinar nem cumprir o meu plano alimentar. Quanto à "dieta" só me custa por ser uma pessoa extremamente gulosa, mas já aceitei que tenho de deixar isso para outra pessoa. Decidi mudar e decidi ser a melhor versão de mim mesmo. Hoje vou fazer o 3º treino da semana e amanhã farei um novo plano físico. Vamos lá ver se é desta que o força, foco e fé passa a ser a minha hastag de eleição no <a href="https://www.instagram.com/catarinaslgomes/" target="_blank">instagram</a> ! </div>
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Como o blog está no início, os post ainda são um pouco genéricos. Tenciono partilhar convosco tudo o que conseguir sobre este assunto porque posso conseguir ajudar alguém, e isso aconteceu com a minha última publicação e fico muito feliz! Prometo que dentro de pouco tempo este tipo de posts vão ser cheios de conteúdo e ajuda, ajuda essa que eu também estou a ter dos profissionais que me acompanham e das pessoas que são o meu pilar todos os dias. Se tiverem alguma questão que me queiram colocar, alguma ideia sobre algum post, por favor partilhem comigo! E obrigada por todo o apoio que tenho recebido por aqui e pelas redes sociais do <a href="https://www.facebook.com/lumosbycat/" target="_blank">blog</a> e particulares. Vocês são mesmo o melhor do mundo :) </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTK2zx_BDvaIYBelb7Jfqh71ZBsQiso61mslGDkumeOsoIVk0nDxWI5ZLBcUz_UYfs_uEpiZ-JxPetKhiHoys2_FL56X2AIljDK24T7NajQgj8TZ-EDpFKKYqG6L62dE0FeaEDgGVMDDA/s1600/12141865_1242985359068717_1461140975_n%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTK2zx_BDvaIYBelb7Jfqh71ZBsQiso61mslGDkumeOsoIVk0nDxWI5ZLBcUz_UYfs_uEpiZ-JxPetKhiHoys2_FL56X2AIljDK24T7NajQgj8TZ-EDpFKKYqG6L62dE0FeaEDgGVMDDA/s320/12141865_1242985359068717_1461140975_n%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div>
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Tenho uma doença auto-imune. Dito assim até parece um daqueles segredos manhosos da casa dos segredos, mas juro que é verdade. Demorei 5 anos para saber o que tinha e durante todos esses anos o que mais disseram aos meus pais era que eu queria atenção. Aos poucos os médicos começaram a ver que atenção era coisa que não me faltava e o que eu precisava mesmo era de ajuda, afinal alguma coisa se passava comigo. Vómitos, dores de estômago, crises de vesícula, idas ao hospital com direito a todo o tipo de drogas fixes que raramente faziam efeito, consultas e exames até perder a conta. 5 anos depois, descobriram que tenho uma doença auto-imune, a doença de Crohn. Foi uma das coisas que 2016 me trouxe e não a considero má porque finalmente sei o que tenho. Acabaram-se as incertezas, acabaram-se os pensamentos do "tu queres é atenção", vieram os pedidos de desculpas e os "agora tens de ter ainda mais cuidado". Ao longo do tempo vou explicar-vos em que consiste a doença e o que faço para a tentar controlar. Nem todos os dias são bons, mas todos os dias são de luta. É preciso alguma coragem para dizer em voz alta que se está doente e acho admitir que estamos doentes é um grande passo nas recuperações. A minha doença não tem cura mas não desanimo com isso, faz com que ainda acredite que um dia será possível. A força, o foco e a fé são palavras de ordem no que toca a este assunto, e é como dizem, o que não nos mata torna-nos mais fortes! </div>
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